ขอถามเกี่ยวกับยาคลายเครียดหน่อยย

อายุมากขึ้นชอบกังวลคิดมากเลยต้องพึ่งยาคลายเครียดกินทุกวันกลัวจะมีผลกับร่างกาย

รศ.พญ.สุดสบาย  จุลกทัพพะ ภาควิชาจิตเวชศาสตร์  Faculty of Medicine Siriraj Hospital คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล   ความเครียด คือการหดตัวของกล้ามเนื้อส่วนใดส่

คือผมปวดหัว ไปหาหมอ หมอวินิจจัยว่าเป็นเพราะกล้ามเนื้อศีรษะรัดตัว ที่เกิดจากการเครียด หรือใช้สายตามากไป แล้วหมอให้ยาคลายกล้ามเนื้อมากิน จึงอยากถามว่าผมกินยานี้ก่อนนอน ส่วนตอนกลางวันเล่นเวทปกติแยกส่วน ก

คือตามหัวเรื่องเลยครับ ผมอายุ16 สูบบุหรี่ไฟฟ้าตั้งเเต่อายุ13 คือเเบบมันติดมากๆ 2เครื่องต่อเดือน พอสูบเเล้วผมรู้สึกว่ามันผ่อนคลายดีมากๆ พอเครียดก็หยิบขึ้นมาสูบ พอสูบมันทำให้มีความสุข เเต่ตอนนี้ก็มาคิดไ

หลายคนคงจะเคยกินแกงขี้เหล็ก เมนูเด็ดที่ปรุงด้วยพริกแกงและกะทิ มีรสชาติกลมกล่อมหวานมันซ่อนขมเล็กน้อย ซึ่งรสขมๆ ของขี้เหล็กนั้นช่วยทำให้เจริญอาหาร ส่วนใบอ่อนและดอกตูมของต้นขี้เหล็ก จะมีสารที่ชื่อว่า แอน