ท่าดินเเดงสหคลินิกมีกฏรักษาสิวอยู่ใครรู้บ้างบอกที?

คือเคยได้ยินคนในทวิตเตอร์พูดผ่านๆแต่จำรายละเอียดไม่ได้แล้ว อยากทราบว่ารักษายังไง รักษานานไหมครับ

พึ่งได้มีโอกาสไปรักษาที่นี่ค่ะ หมอก็ให้ยามากิน แต่ห้ามทาอะไรบนหน้าเลย ห้ามทากันแดด ห้ามใช้โฟมล้างหน้า อยากรู้ว่าในระหว่างกินยาสิวจะเห่อนานแค่ไหนคะ หมอบอกว่าช่วงเดือนตุลาหน้าจะเนียน ใส ไปเลย ปกติกินกี่

เราเพิ่งมีโอกาสไปรักษาสิวที่คลินิคนี้พอรู้กิตติศัพท์ทางคลินิคเขามาบ้าง อยากทราบว่า ทำไมเราไม่ใช้ครีมอะไรเลยหยุดทุกอย่าง แต่หน้าดีขึ้นมาก รอยสิวจางลงทั้งที่ไม่ใช้อะไร หน้าไม่มันดูเนียนขึ้น ใครเปนแบบเรา

ท่าสำหรับสร้างกล้ามเนื้อนะครับ พอดีอยากจะได้ท่าไหล่กลางกับไหล่หลังซักอย่างล่ะสองท่า ไหล่หน้าได้ท่าแล้วครับ ตอนนี้ได้แต่ท่า leteral ครับ ช่วยแนะนำหน่อยนะครับ arnold press นี่ได้ส่วนไหนหรอครับ ขอบคุณครั

อยากได้ท่าบริหารลดต้นแขน ท่ายอดนิยม ที่ได้ผลมากที่สุด

อยากได้ท่าที่แทนกานโหนบาร์หน่อยครับ คือเล่นบอดี้เวท ในตารางมีท่าโหนบาร์ แต่ที่บ้านผมไม่มีบาร์ เลยอยากได้ท่าที่ทดแทนกันได้

Nidoqueen ท่าโจมตีท่าไหนดีสุดครับ ผมเพิ่งอีโวไปได้ท่า poison jab กับ stone edge ดีไหมครับ lv 91

ตอนนี้เขาเริ่มสมัครเรียนเเล้วค่ะเเต่ลูกชายเกิดหลังพฤษภา​ ต้องรอเข้าปี​ 70​ ตอนนี้เเม่อยากดูรร.ไว้มีที่ไหนเเนะนำมั้ยคะ​ เขตจตุจักร, ดิน​เเดง, ห้วยขวาง​ ระเเวกนี้ค่ะ​ เเม่อยากให้น้องเรียน​ 2​ ภาษา​ อนุบ

อยากได้ท่าออกกำลังกายและตารางการออกกำลังกายกายครับ สำหรับคนผอมมากที่กำลังเริ่มเล่นกล้ามและสร้างกล้ามเนื้อครับ ว่ามีท่าอะไรบ้าง กี่ครั้ง กี่วัน และท่าต่อๆไปครับ อยากสอบถามผู้มีความรู้ด้านนี้หรือจากเทนเ