อย่าให้แปะเครียด! เดี๋ยวแปะทำกับข้าววววว! ฉบับกินคลีนนนนน นีนนๆๆๆๆๆๆๆๆ

ชีสยืดเลอ อร่อยนะ ไปละ

อยากกิน หาซื้อไม่มี ทำเองโลด!

ต้องมีปลาหมึกเพื่อจะทำการนี้ แปะซื้อมาสองตัว

ฝนเริ่มตก อากาศเริ่มชื้น เห็ดใรโรงเพาะออกมาเริงร่า จับมาทำกับข้าวซะ ไก่ผัดเห็ดสมุนไพร.....

คราวที่แล้วทำปลาหมึกไป งวดนี้ขอทำเป็นกุ้งมั่งนะ

หลังจากลดความอ้วนมาได้สักพักด้วยการออกกำลังกาย+เวทบ้าง จนน้ำหนัก 98 ----> 91 ตอนนี้เลยพยายามกินคลีนดูค่ะ แต่ว่าทำได้แค่บางมื้อ บางทีก็ไม่สะดวกเรื่องเวลาบ้าง บางทีก็ขี้เกียจบ้าง อีกอย่างยังติดรสชาติ

อาหารเช้าเป็นสิ่งสำคัญ มาทำอาหารเช้าทานกันนะ เริ่มจาก สตรอเบอรี่สดๆ ล้างและหั่น

ที่จริงเมนูนี้ผมเคยทำรีวิวไปครั้งนึงละ แต่ครั้งนั้นผมจะทำออกเป็นของทานเล่นมากกว่า แต่คราวนี้จะทำออกเป็นอาหารคาว รายละเอียดก็จะแตกตาางกันนิดหน่อย จะเป็นอย่างไรนั้น มาชมกันเลยครับ

พอดีที่บ้านน้ำไม่ไหลมาสามวัน เลยทำปลาหมึกผัดไข่เค็มกินกัน