อย่าให้แปะเครียด! เดี๋ยวแปะทำกับข้าววววว! ฉบับกินคลีนนนนน นีนนๆๆๆๆๆๆๆๆ

ชีสยืดเลอ อร่อยนะ ไปละ

อยากกิน หาซื้อไม่มี ทำเองโลด!

ต้องมีปลาหมึกเพื่อจะทำการนี้ แปะซื้อมาสองตัว

ไปเดินตลาดเจอแม่ค้าขายกุ้ง บอกวันนี้กุ้งสดๆเพิ่งขึ้นจากบ่อ ประเดิมให้หน่อย เลยซื้อมาครึ่งโล นั่งงูเหลือมงูหลามตั้งนานทำไรกินดี นึกขึ้นได้ว่าไม่ได้ทำเมนูนี้นานละ จัดซะหน่อย อ่อยๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

อาหารเช้าเป็นสิ่งสำคัญ มาทำอาหารเช้าทานกันนะ เริ่มจาก สตรอเบอรี่สดๆ ล้างและหั่น

หลังจากไปหาซื้อรีโมทแอร์แถวยูเนี่ยนมอลล์-เซ็นทรัลลาดพร้าวไม่ได้แล้วก็เลยต้องลองไปหาแถวสวนจตุจักร เดินหาตั้งนานไม่เจอก็ถามๆคนขายของในสวนว่าเห็นมีร้านรีโมทไหม เขาก็บอกว่าในสวนไม่มีหรอก ค่าเช่ามันแพงไม่ค

วันนี้วันอาทิตย์ จัดเป็นวันครอบครัวสำหรับเรา สมาชิกในบ้านโหวตให้ทำกับข้าวให้กินหน่อย เลยบอกให้เลือกเมนูมา เดี๋ยวจัดให้ หวยออกที่น้ำยาไก่ มีใครเคยกินมั่ง ด้วยที่เราเป้นคนไม่ชอบกินปลาเลยไม่ชอบทำน้ำยาป

วันนี้หม่าม๊อยากทานน้ำมะพร้าว เลยเป็นที่มาของยำถั่วพูครับ

เรื่องของเรื่องคือ เราตั้งใจจะกินมังสวิรัติ 1 ปี เป็นการลองท้าทายตัวเองดูเล่นๆ ค่ะ เพราะจริงๆ แล้วเราน้ำหนักตัวเยอะ (86 กิโลฯ) พออายุเริ่มเข้าเลข 3 เลยอยากผอมลงบ้าง และอยากมีสุขภาพดีด้วย เลยขอปรับที่ก