เคยรู้สึกอึดอัด แต่ทำอะไรไม่ได้บ้างมั้ยคะ

ระบายก้อแล้ว
หาอะไรทำเบี่ยงเบนความสนใจก้อแล้ว
สุดท้ายก้อกลับมาเป็นแบบเดิม

มีวิธีรับมือและแก้ปัญหายังไงบ้างคะ
แสดงความคิดเห็น
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่