สวดมนต์ ก่อนกินข้าว ของชาวคริสต์?

อยากทราบว่าปัจจุบันสวดแบบไหนคะ จะนำมาสอนให้เด็กๆ อนุบาลสวดตอนเช้า กิจกรรมหน้าเสาธงค่ะ ลองหาดูในหลายๆ เวบแล้ว ไม่แน่ใจว่า เป็นแบบเก่า หรือแบบใหม่ ขอบคุณมากค่ะ

ถ้าเรารับเชื่อแล้วจำเป็นไหมที่ต้องอธิษฐานก่อนและหลังกินข้าวในทุกบริบทและทุกสถานที่ มีข้อบังคับเขียนในพระคำภีร์ไหมครับ

ช่วงนี้ผมเริ่มอยากลองสวดแบบคาทอลิกดู แต่ผมยังไม่ทราบว่าคาทอลิกสวดบทภาวนากันอย่างไร คือต้องทำอย่างไรครับ ทำสำคัญมหากางเขนตอนไหน? แล้วต่องสวดบทข้าแต่พระบิดา วันทามารีย์ก่อนทุกบทหรือเปล่าครับ? แล้วเหมือน

ตอนนี้อยากได้หนังสือไว้อ่านมาก ๆ รู้สึกจิตใจฟุ้งซ่าน ชีวิตไม่มีไฟนำทาง ปัญหาต่าง ๆ รุมเร้ามาก การงาน การเงิน สุขภาพ เรื่องเรียน อยากได้หนังสือบทสวดมาอ่านก่อนนอนค่ะ จะหาในเน็ตก็ไม่สะดวก ครั้นจะไปโบสต์

ดูหนังหลายเรื่อง จะมีบทสวดก่อนนอน If I should die before I wake I pray the lord my soul to take ... ชาวคริสต์ไทย สวดแบบนี้ไหมครับ หรือว่ามีบทแปลไทย ถามเป็นความรู้ ขอบคุณมากครับ