ต้องทำยังไงถึงจะเลิกเป็นคนใจอ่อนง่าย

เราเบื่อตัวเองที่เป็นคนหวั่นไหวง่ายจังเลยค่ะ อะไรนิดอะไรหน่อยก็ใจอ่อนหวั่นไหวไปเลื่อยยต้องทำไงดีคะให้เป็นคนใจแข็งๆ เวลามีใครมาคุยด้วยนิดหน่อยก็รู้สึกดีไปหมดแย่นะคะแต่เราไม่อยากเป็นแบบนี้เลยค่ะ😒