คำตอบที่ได้รับเลือกจากเจ้าของกระทู้
ความคิดเห็นที่ 1
"Turn your metronome on if you can. Find that 180."
ไม่ได้เห็นมีคำว่า ready ครับ
จขกท ได้ยิน eighty มัง
metronome = เครื่องอิเล็กทรอนิกที่ช่วยจัดการจังหวะการวิ่ง
180 = 180 strides/minute
ไม่ได้เห็นมีคำว่า ready ครับ
จขกท ได้ยิน eighty มัง
metronome = เครื่องอิเล็กทรอนิกที่ช่วยจัดการจังหวะการวิ่ง
180 = 180 strides/minute
แสดงความคิดเห็น
ในคลิปนี้ Coach Hunt พูดว่าอย่างไรครับ
https://www.facebook.com/runatx/videos/1050373995039698/
ผมฟังประโยคตรงเส้นประในช่วงวินาทีที่ 17-20 ไม่ชัดครับ
"turn.....ready"