วันนี้เราถูกแฟนบอกเลิกค่ะ เหตุผลก็ช่าง

เถอะค่ะ เราโอเคร เราเสียใจแต่ที่เสียใจกว่าคือไม่รู้ว่าจะทำยังไงต่อจากนี้ดีค่ะ
ทุกวันนี้เรามีเค้าอยู่ในทุกช่วงเวลาเลยค่ะ ตื่นมาต้องโทรคุยกัน อย่างน้อยก็แค่บอกให้รู้ว่าตื่นแล้ว พอเข้างานก็ไม่ได้คุยกันอีก คุยอีกทีคือช่วงพักกินข้าวก่อนเข้างานสัก 10 นาที และอีกทีตอนเลิกงาน สุดท้ายคือก่อนนอน ไม่ได้คุยนานหรอกค่ะ ครั้งละ1-5 นาที เจอกันอาทิตย์ละครั้ง เสาร์หรืออาทิตย์ วันละไม่ถึง 8 ชั่วโมงด้วยซ้ำ
แต่ก็นั่นล่ะค่ะ ถูกบอกเลิกแล้ว แบบแผนชีวิตที่เคยมีเค้าอยู่ต้องทำยังไงต่อไปดีคะ
หาแฟนใหม่ หาคนคุยด้วยใหม่แก้เหงา หรือทำอะไรดี
ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
กลัวเหลือเกินค่ะ...การเปลี่ยนแปลง
เลิกกับแฟนไม่ตายค่ะ แต่เปลี่ยนแบบแผนชีวิตที่เคยมีเค้าอยู่ ต้องทำยังไงคะ
ทุกวันนี้เรามีเค้าอยู่ในทุกช่วงเวลาเลยค่ะ ตื่นมาต้องโทรคุยกัน อย่างน้อยก็แค่บอกให้รู้ว่าตื่นแล้ว พอเข้างานก็ไม่ได้คุยกันอีก คุยอีกทีคือช่วงพักกินข้าวก่อนเข้างานสัก 10 นาที และอีกทีตอนเลิกงาน สุดท้ายคือก่อนนอน ไม่ได้คุยนานหรอกค่ะ ครั้งละ1-5 นาที เจอกันอาทิตย์ละครั้ง เสาร์หรืออาทิตย์ วันละไม่ถึง 8 ชั่วโมงด้วยซ้ำ
แต่ก็นั่นล่ะค่ะ ถูกบอกเลิกแล้ว แบบแผนชีวิตที่เคยมีเค้าอยู่ต้องทำยังไงต่อไปดีคะ
หาแฟนใหม่ หาคนคุยด้วยใหม่แก้เหงา หรือทำอะไรดี
ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ
กลัวเหลือเกินค่ะ...การเปลี่ยนแปลง