เหตุการณ์ไหนที่ทำให้คุณรู้สึกแย่ที่สุดในชีวิตบ้างคะ

กระทู้คำถาม

ปัญหาชีวิต ชีวิตวัยรุ่น โรคซึมเศร้า ศาลาคนเศร้า สุขภาพจิต

เรื่องที่เจ้าของกระทู้เจอมันทำให้เฟลมาก คิดว่าเป็นเรื่องที่

ที่สุดในชีวิต (ไม่ใช่โดยฟันแล้วทิ้งนะ55++)
- ไม่อยากเอามาคิดแต่มันก็ติดอยู่ในหัว เพื่อนๆมีวิธีการจัดการอย่างไรบ้างคะ
- เฟล อึดอัด หน้าชา

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 3059657

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ความรู้สึกที่ยากจะบรรยาย

ตอนนี้ผมรู้สึกแปลกๆครับ มันกระวนกระวาย เบื่อเศร้า เหงาเซ็ง คิดถึง กลัว อารมณ์มันผสมปนเปกัน ยากที่จะอธิบายได้ มันอึดอัดอยู่ในใจ ไม่มีใครให้พึ่งพิงหรือรับฟังได้ มันรู้สึกแย่มากๆ เหมือนจิตตกหรืออะไรสักอย

สมาชิกหมายเลข 9291920

ครอบฟันเจ็บไหม และอะไรช่วยให้รู้สึกสบายขึ้น

ครอบฟันเจ็บไหม โดยทั่วไปคนไข้รู้สึกอย่างไร คำตอบสั้นๆ คือ "ไม่ได้เจ็บอย่างที่คิดครับ" ความรู้สึกส่วนใหญ่จะเอนเอียงไปทาง "ความอึดอัด ตึง หรือรู้สึกมีแรงกด" มากกว่าความเจ็บปวดทรมาน

Heysmile Dental Clinic

วันแย่ๆ

ทุกคนมีวิธีการแก้กับความเครียดตัวเองยังไงคะ เราจัดการไม่ได้เลย นอนร้องไห้ ปวดหัว อึดอัด เวียนหัว อ้วกออกมา ไม่อยากบอกคนใกล้ชิดเหมือนเขาไม่เข้าใจ พอเล่าก็ไม่ได้รู้สึกสบายใจ

สมาชิกหมายเลข 7062631

เลิกคบเพื่อนที่เป็นซึมเศร้านี่เราผิดไหม

ขอพื้นที่ระบายนะคะ เราคิดว่าเราเป็นคนจัดการอารมณ์ตัวเองได้ประมาณนึงนะคะ แต่พออยู่ใกล้คนที่เป็นโรคนี้นานๆเข้ามันกลายเป็นเราเองแล้วที่เริ่มจัดการอารมณ์ไม่ได้ เป็นโรคซึมเศร้าแล้วก็เอาความสุขความทุกข์ไปแ

pokky_photo

มีปัญหาเรื่องการจัดการความรู้สึกค่ะ

คือเราเป็นจัดการความรู้สึกไม่ค่อยเก่ง ทั้งโกรธ ร้องไห้ อึดอัดในใจ มันแสดงออกทางสีหน้าซะส่วนใหญ่ พอมันจะจัดการความรู้สึกไม่ได้แล้วก็จะพยายามระงับความรู้สึกด้วยความเจ็บๆนิดๆหน่อยๆค่ะ เราไม่รู้ว่าจะเข้าข

สมาชิกหมายเลข 1340308

ใครเคยตื่นมาแล้วรู้สึก เฟล หว้าเหว่ รู้สึกเปลี่ยว รู้สึกเหงา รู้สึกซึมเศร้า แล้วก็หาย ใครเป็นบ้างไหมครับ ?

สมาชิกหมายเลข 3705147

อยากทราบวิธีการจัดการกับความคิด ... เมื่อเวลามีเรื่องแย่ๆ ความรู้สึกแย่ๆ เข้ามา

เวลามีอะไรที่ไม่ดีเข้ามาจะเครียด คิดมาก นอนไม่หลับ กระสับกระส่าย เลยอยากรู้วิธีคิดของคนอื่นๆบ้างว่าเวลามีเรื่องแย่ๆความรู้สึกแย่ๆเข้ามา มีวิธีจัดการกับความคิด ความรู้สึกของตัวเองกันอย่างไงบ้าง

สมาชิกหมายเลข 2934300

กลัวเป็นโรคซึมเศร้า

เดี๋ยวนี้รู้สึกเบื่อ เฟล เศร้าๆแปลกๆแล้วมันก็ไม่อยากทำไรเลย สิ่งที่เคยชอบทำก็เบื่อ รู้สึกว่าตัวเองเงียบกว่าปกติ ไม่อยากพูดอะไรหรือกับใครเลย น้อยใจ อ่อนไหวง่ายมาก บางทีก็หงิดหงิดง่าย พออยู่คนเดียวก็รู้

สมาชิกหมายเลข 4504544

[กระทู้ระบาย] ใครเคยรู้สึกแบบนี้บ้างคะ ? แล้วมันเกิดจากอะไร

ที่กำลังตั้งกระทู้นี้ เรารู้สึกว่าตัวเองรู้สึกแย่มาก ไม่มีใครเข้าใจเราเลยค่ะ มีหลายเรื่องมากๆในหัวเรา ทั้งเรื่องเรียน เรื่องที่บ้านตีกันยุ่งไปหมด อ่อนไหวแปลกๆทั้งที่ไม่เคยเป็น ร้องไห้ง่ายมาก ใครขัดใจอ

สมาชิกหมายเลข 3066703

ขอ How to จัดการความรู้สึกตัวเองหน่อยค่ะ

เรื่องมีอยู่ว่า เราเป็นโรคซึมเศร้าค่ะ แล้วเราชอบเบื่อ เซ้งๆ ไม่อยากทำอะไร จนบางครั้งเราเย็นชากับคนนึงจนเราเกือบจะทำให้เขาหายไปค่ะ เราเลยอยากรู้วิธีการจัดการกับความรู้สึกนี้ ถามว่าเราชอบมั้ยที่เป็นแบบน

สมาชิกหมายเลข 6307587

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ปัญหาชีวิต ชีวิตวัยรุ่น โรคซึมเศร้า ศาลาคนเศร้า สุขภาพจิต

{room_name}

เหตุการณ์ไหนที่ทำให้คุณรู้สึกแย่ที่สุดในชีวิตบ้างคะ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ