หาที่แลกเงินไปต่างประเทศค่ะ?

คือกำลังจะเดินทางไปฝึกงานที่เวียดนาม ขึ้นเครื่องดอนเมืองลงที่โฮจิมินห์ และกำลังหาที่แลกเงินค่ะ เปิดอ่านหลายกระทู้แล้ว งงๆและยังไม่เข้าใจ
จะแลกแบบไหนดีคะ เพราะมีทั้ง...
1.แลกเงินบาท>ดอล จาก ดอล>ดอง
2.แลกบาท>ดองเลย
และควรจะแลกที่ไหนดีคะ แนะนำที่แลกที่จะให้เรทดีๆหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ