ประจำเดือนมาเยอะมากใช้แพทเพิสได้หรือไม่

คือเพิ่งเป็นกระทู้แรกเลยถ้าผิดตรงไหนขออภัยด้วยคะ
อยากสอบถามว่าถ้าประจำเดือนมาเยอะมากๆจนถึงขั้นทะลุแผ่นผ้าอนามัยนี่ใส่แพมเพิสได้ไหมอะคะ?
แล้วถ้าใส่เเพมเพิสนี่ควรเป็นไซส์ไหนT^T หรือคำแนะนำเรื่องผ้าอนามัยก็ได้นะคะแบบไหนใช้ดี ขอบคุณมากๆคะ😃