ดิฉันเป็นเพียงนักศึกษาปี4เทอม1ซึ่งใกล้จะจบแล้ว เชื่อว่าทุกคนคงเคยผ่านการนอนผิดปรกติ ยิ่งช่วงสอบนี้สุดๆแทบจะไม่นอนก็ว่าได้ใช่ไหมค่ะ
ตอนนี้ดิฉันนาฬิการ่างกายเพี้ยนมากขึ้นเลยค่ะช่วงนี้สอบอยู่ด้วย คือ นอนตี4-5 ทุกวันเลยยิ่งดึกยิ่งไม่ง่วงแต่จะตื่นในเวลาตอนเที่ยงวันพอดีเลยค่ะ ทานข้าวสองมื้อเอง แต่ก็รู้สึกนอนหลับเพียงพอนะค่ะ แค่ผิดเวลาไปเท่านั้นเอง ตอนนี้สภาพร่างกายใบหน้าโทรมแล้วดูแก่มากเลยค่ะต่อให้ใช้ครีมมาร์คหน้ายังไงก็ไม่เด้งดึ๋งแล้ว ตอนนี้รอสอบเสร็จแล้วแล้วจะปิดเทอมอยากให้ร่างกายกลับมาเป็นปรกติ หรือต้องเพิ่งยานอนหลับดีค่ะ ส่วนตัวชอบออกกำลังกายค่ะแต่ไม่ได้ผลนะค่ะรู้สึกคึกกว่าเดิมอีก พี่ๆทุกคนในวัยทำงานที่เคยผ่านประสบการณ์แบบนี้ช่วยแชร์หน่อยค่ะ
ปล.ถ้านอนไม่หลับดิฉันจะดปิดเกมส์หรือหาอะไรในโทรศัพท์อ่านหลังจากนั้นก็ยาวเลยค่ะ พยามข่มใขไม่เล่นแล้วแต่มันนอนไม่หลับจริงๆเห้อ ปัญหาโลกแตก!!
ใครนาฬิการ่างกายเพี้ยนมั้ง?มาแชร์กันหน่อค่ะ
ตอนนี้ดิฉันนาฬิการ่างกายเพี้ยนมากขึ้นเลยค่ะช่วงนี้สอบอยู่ด้วย คือ นอนตี4-5 ทุกวันเลยยิ่งดึกยิ่งไม่ง่วงแต่จะตื่นในเวลาตอนเที่ยงวันพอดีเลยค่ะ ทานข้าวสองมื้อเอง แต่ก็รู้สึกนอนหลับเพียงพอนะค่ะ แค่ผิดเวลาไปเท่านั้นเอง ตอนนี้สภาพร่างกายใบหน้าโทรมแล้วดูแก่มากเลยค่ะต่อให้ใช้ครีมมาร์คหน้ายังไงก็ไม่เด้งดึ๋งแล้ว ตอนนี้รอสอบเสร็จแล้วแล้วจะปิดเทอมอยากให้ร่างกายกลับมาเป็นปรกติ หรือต้องเพิ่งยานอนหลับดีค่ะ ส่วนตัวชอบออกกำลังกายค่ะแต่ไม่ได้ผลนะค่ะรู้สึกคึกกว่าเดิมอีก พี่ๆทุกคนในวัยทำงานที่เคยผ่านประสบการณ์แบบนี้ช่วยแชร์หน่อยค่ะ
ปล.ถ้านอนไม่หลับดิฉันจะดปิดเกมส์หรือหาอะไรในโทรศัพท์อ่านหลังจากนั้นก็ยาวเลยค่ะ พยามข่มใขไม่เล่นแล้วแต่มันนอนไม่หลับจริงๆเห้อ ปัญหาโลกแตก!!