การแผ่เมตตากับสวดขออโหสิกรรมช่วยได้จริงไหมครับ

มีคำแนะนำว่าหากเจออุปสรรคจากการกระทำของคน (เจ้ากรรมนายเวรที่มีชีวิต) ให้เราแผ่เมตตาให้เค้า เราว่าก็เป็นเรื่องดีกว่าการไปด่าหรือแช่ง เพราะยิ่งทำแบบนั้น ทุกข์ในใจเราก็จะเพิ่มขึ้น เลยอยากลองแผ่เมตตาแ

สวดเรียงแบบนี้ถูกไหม อะระหังสัมมา.... อาราธนาศีล5.... นะโมตัสสะ.... อิติปิโส.... แผ่เมตตาให้ตัวเอง.... นะโมตัสสะ.... คาถามหาจักรพรรดิ์.... แผ่เมตตาให้เทวดา.... จบแล้วพูดว่า พุทโท กัมมัฏฐาโม กรรมมะจุติ

ปกติเป็นคนสวดมนต์ไหว้พระทุกวันตามนี้ 🔸บูชาพระรัตนตรัย 🔸นมัสการพระพุทธเจ้า /นะโมตัสสะ 🔸พระไตรสรณคมน์ 🔸ถวายพรพระ /อิติปิโสฯ 🔸ชินบัญชร 🔸บทแผ่เมตตาให้ตัวเอง 🔸บทแผ่เมตตา/สัพเพ สัตตา 🔸บทแผ่ส่วนบุญกุศล ที่ข

คือ ปกติเราเป็นคนไม่ค่อยกลัวพวกวิญญาณเท่าไหร่ ไม่กลัวความมืดมากนัก แบบจะสัมผัสได้คะ ถ้าไปอยู่ตรงไหน แล้วรู้สึกกลัว หรือรู้สึกวิวๆละก็ ตรงนั้นมีแน่ๆคะ แต่ถ้าไปตรงไหน แล้วไม่รู้สึกอะไร ไม่กลัว ไม่ระแวง

พอจะค้นหาในอินเตอร์เน็ทคร่าวๆมาแล้วว่า ลำดับดังนี้ หรือ ผิดถูกไม่แน่ใจ รบกวนแก้ไขด้วยนะค่ะ ทีนี้จขกท. ชอบบทมหาเมตตาใหญ่ กับ บทยอดพระกัณฑ์ไตรปิฎก ด้วยนะค่ะ ไม่ทราบว่าควรอยู่ตำแหน่งไหนดีค่ะ ขอบคุณมากค่