ผิวคล้ำจากแดด ควรทำยังไงดีครับ ?

ตอนนี้อายุ 17 ครับ ยังเป็นนักเรียนอยู่ก็เลยยังเลี่ยงแดดได้ไม่มากเท่าไหร่ บางครั้งมีกิจกรรมในโรงเรียนก็ต้องตากแดดบ้าง
ปกติขี่รถมอเตอร์ไซค์ไปโรงเรียนครับ แดดตอนเช้าไม่เท่าไหร่ แต่ตอนขากลับนี่แรงมากๆบางครั้งถึงกับแสบผิวเลย ทั้งหน้าทั้งแขน
เป็นแบบนี้ผมควรจะใช้ครีมอะไรแบบไหนถึงจะดี และควรปฏิบัติตัวยังไงดีครับ รบกวนพี่ๆช่วยแนะนำหน่อย ตอนนี้ขาดความมั่นใจมากๆ :'(