หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เคยมั้ย? นอนเขี่ยโทรศัพท์เพลินจนเช้า
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
โทรศัพท์มือถือ
คลับสุขภาพ
นอนเขี่ยไปเรื่อยๆ เขี่ยไปเขี่ยมา เช้าสะแล้ว แต่ตายังไม่ง่วงเลย ทำไงดีเนี้ยะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
วิธีทำให้นอนหลับ
เป็นคนนึงที่มีปัญหา เรื่องการนอน บางวันนอนดึกมาก ตี1-ตี3 บางวันก็นอน เร็วเกิน 4-5โมงเย็น..แล้วก็ตื่นกลางดึก 4-5ทุ่ม ตี1 บางวันอยากนอนเร็ว แต่นอนไม่หลับ ทดลองหลา
อินเดียน่า
เบื่อครู
ไม่รู้ทำไม มีวันหนึ่งครูเขาสั่งงานสอบท่อง รายวิชาวิทยาศาสตร์ ซึง่มี 2 อย่าง สำคัญกับไม่สำคัญ ทุกคนตกลงกันแล้วรวมทั้งผมและครูด้วย แต่พอผมไปสอบ มีเพื่อน 2คน ที่สอ
สมาชิกหมายเลข 7654889
ขอ How to ทำให้หายง่วงนอนหน่อย
เช้า-สาย ง่วงนอน กินกาแฟเอาไม่อยู่ จะมีวิธีไหน ทำให้ตื่นตัวบ้าง ?? *ปล หลังเลิกงานกลับบ้านกลับรู้สึกสดชื่นมาก เพราะไรว๊า!!
สมาชิกหมายเลข 7578277
จิต วิญญาณ มโน แตกต่างกันอย่างไร???
จิต วิญญาณ มโน แตกต่างกันอย่างไร??? บรรยายโดย สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก บัดนี้ จักแสดงธรรมะเป็นเครื่องอบรมในการปฏิบัติอบรมจิต ในเบื้อ
สมาชิกหมายเลข 2748147
หยุดหายใจตอนเคลิ้มจะหลับ เป็นเพราะอะไรคะ?
ไม่ได้เป็นทุกวันนะคะ แต่บางครั้งนอนไม่หลับทั้งที่ง่วงมากๆเพราะตอนที่เคลิ้มๆจะหลับหายใจเบามากจนเหมือนหยุดหายใจ แล้วใจก็จะเต้นแรงมากจนต้องตื่นมาหายใจ พอนอนต่อ เคล
สมาชิกหมายเลข 7651810
นอนหลับๆตื่นๆพอตื่นมาก็เพลีย
ตกเย็นมาง่วงพอนอนเเต่ก็นอนไม่หลับพอหลับก็เหมือนหลับยาว แล้วก็จะชอบสะดุ้งตื่นเวลาเดิมตลอดพอจะนอนต่อก็นอนไม่หลับถ้าจะหลับคือหลับไปเลย แล้วเวลาตื่นก็เพลียๆเหมือนไม
สมาชิกหมายเลข 7649572
ทานยาต้านเศร้าแล้วตาพร่าตามัว
ช่วยด้วยค่ะคือเราอายุ 15 ปี ป่วยเป็นซึมเศร้ามาประมาณปีกว่าๆ ตอนนี้เริ่มมีอาการตาพร่าตามัว เราอย่างรู้ว่ามันเกี่ยวกับ side effects ของยาที่เราทานอยู่ไหมคะ ตอนนี้
สมาชิกหมายเลข 7639647
จิตเกิดดับทุกวินาที ที่แท้จริงความหมาย
จิตเกิดดับทุกวินาที ที่แท้จริงความหมาย คือ จิตไปยึดเกาะในรูป คือ ร่างกาย เวทนา คือ ความรู้สึกทุกข์ สุข ดีใจ พอใจ สัญญา คือ ความทรงจำในอดีต สังขาร คือ การปรุงแต่
สมาชิกหมายเลข 2748147
อาการขณะนั่งสมาธิแบบนี้คืออะไร แก้ไขอย่างไร
อยากขอคำแนะนำว่าควรทำอย่างไร นั่งสมาธิพร้อมกับกำหนดตามลมหายใจ ลมหายใจเบามากจนแทบไม่รู้สึก ขณะที่กำหนดก็กำหนดไปตามสภาวะ ตามดูตามรู้ไป ไม่ได้ใส่ใจว่าสภาวะจะชัดหรื
สมาชิกหมายเลข 3410327
นอนเท่าไหร่ก็ไม่พอ
สวัสดีค่ะ คือเรารู้สึกว่านอนกี่ ชม. ก็ไม่พอเลย เราเป็นคนขี้เกียจมากๆก็จริง แต่เวลาเราต้องทำอะไรแล้ว ก็จะตั้งใจทำมากๆเช่นกัน อย่างเช่นงาน ที่เราทำอยู่ตอนนี้ เมื่
สมาชิกหมายเลข 7640469
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
สุขภาพกาย
โทรศัพท์มือถือ
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 45
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เคยมั้ย? นอนเขี่ยโทรศัพท์เพลินจนเช้า