สวัสดี........

"ขอให้เราเสพสิ่งทั้งหลายในโลก
แบบกินปลา คือระมัดระวังก้าง อย่าให้มันติดคอ
ทำหน้าที่ของเราไปอย่างรอบคอบ
จะดูรูป ฟังเสียง ดมกลิ่น ลิ้มรส
สัมผัสสิ่งเย็นร้อน อ่อน แข็ง
ก็เป็นเรื่องธรรมดา ไม่เป็นไร
แต่ให้รู้จักรูปว่า สักแต่ว่ารูป
เสียงว่า สักแต่ว่าเสียง
กลิ่นว่า สักแต่ว่ากลิ่นก็แล้วกัน
สิ่งเหล่านี้ ถือว่าเป็นของธรรมดาของโลก
ไม่เป็นพิษเป็นภัย แก่ผู้เกี่ยวข้องด้วยสติปัญญา"

พระอาจารย์ชยสาโร  ภิกขุ

พักผ่อนมีความสุขนะ "ราตรีสวัสดิ์ครับ"