ทำยังไงให้เป็นคนมีสมาธิ

สวัสดีค่ะ จขกท.รู้สึกว่าตัวเองจะเป็นโรค ADHD (โรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่) อาการที่สังเกตุได้คือ ทำอะไรไม่ค่อยใจจดใจจ่อ นึกจะทำอะไรก็ทำขึ้นมาเลย โดยที่ไม่คิดไตร่ตรองก่อน อารมณ์ขึ้นได้ง่ายมาก(ทั้งที่เป็นเร

เราเป็นคนสมาธิสั้นมากกกกก เวลาทำอะไร แปปๆก็ใจลอยละ ไม่รู้จะลอยไปไหนนักหนา

โมโหง่ายตั้งแต่เด็กได้ยินเสียงคนพูดกันหลายๆคนจะทำให้โมโห สมาธิสั้น ยิ่งเวลาขับรถชอบ ใจลอยตกใจง่าย ขับรถล้มบ่อย เข้ากับสังคมยากชอบอยู่กับตัวเองเคยกินยาแก้แพ้ไปครึ่งกระปุกเพราะเครียด ลิ้นแข็งตาค้างนอนไม

คือเรารู้สึกว่าเราสมาธิสั้น อ่านหนังสือได้หน้าเดียวก็จะรู้สึกไม่อยากอ่านต่อ รู้สึกไปจดจ่อสิ่งอื่น เรียนหนังสือเราก็พยายามตั้งใจฟังครูแต่ประมาน10นาทีใจเราจะลอยไปถึงเสื้อที่ครูใส่ ครูแต่ละคนก็เตือนว่าเร

ตอนนี้อยู่ม.5คะ เมื่อก่อนตอนม.3 ม.4 ขยันมาก แบบว่าเรียน อ่านหนังสือ ไคว่ขว้าตลอดเวลา เพราะตอนนั้นลำบากมาก ไปเรียนพิเศษทีไม่มีรถ ไม่มีเงิน มันเลยกระตุ้นให้ขยันกว่าคนอื่น ผลลัพธ์คือ เรียนเก่งขึ้นมาก (แต

ตามหัวข้อเลยค่ะหนูอยากขอความคิดเห็นจากทุกคนค่ะ พี่ของหนูเป็นคนสมาธิสั้นมาตั้งแต่กำเนิดรักษาให้หายขาดไม่ได้ แต่กินยาระงับได้ค่ะ แต่เรื่องของเรื่องคือตอนเด็กเขามักจะได้ยาไปกินที่โรงเรียนแต่มีวันนึงเขาไ

การปฏิบัติธรรมเพียงอย่างเดียวไม่สามารถรักษาโรคจิตเวชให้หายขาดได้ และในบางกรณีอาจทำให้อาการแย่ลงหากปฏิบัติไม่ถูกวิธีหรือไม่ได้รับคำแนะนำจากแพทย์  แนวทางที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วยจิตเวชมีดังนี้: