ต้นอ่อนทานตะวัน

มาทานข้าวกันค่ะ วันนี้วันพระค่ะ กับข้าวเลยเป็นมังสวิรัติ แถมช่วงนี้เพาะต้นอ่อนทานตะวันบ่อยมาก เช้านี้เลยจัดไปค่ะไข่เจียวทานตะวัน แล้วก็ชอบทานเห็ดมากๆ เลยจับมาทำกะเพราเห็ดรวมซะเลย เพื่อนๆ พี่ๆ ทานอะไร

ต้นอ่อนทานตะวัน ทำเมนูอะไรกันบ้าง

สวัสดีค่ะ เราได้แผ่นปลูกผักจากใยกัญชงมาจากรุ่นพี่ที่ทำผ้าใยกัญชงในเชียงใหม่ค่ะ มาดูกัน วันที่ 1 เอาเมล็ดต้นอ่อนทานตะวันแช่น้ำ6-8 ชั่วโมง แล้วเอามาห่อผ้าไว้1 คืนค่ะ จากนั้นเอาแผ่นปลูกมาวางบนจาน รดน้ำแ

เริ่มกันเลยมั๊ยค่ะ ขั้นตอนที่ 1 แช่น้ำไว้ก่อน 1 คืน และ เตรียมดิน ในภาชนะ แล้วนำมาโรย เกลี่ยให้ทั่วๆ ค่ะ ปิดไว้จนกว่าจะงอก วันที่ 2 เริ่มงอกแล้วนะคะ อย่าลืมรดน้ำเช้า เย็นค่ะ วันที่ 3 เริ่มมีใ

เมล็ดทานตะวันยี่ห้อจังโก้ 1 หน่วยบริโภค 19 กรัมแต่มีถึง 110 แคล แต่ทำไม เมล็ดทานตะวันตรามือ 1 หน่วยบริโภค 24 กรัมมีแค่ 50 แคลเองครับ คือเค้าใช้เมล็ดทานตะวันต่างสายพันธ์หรือวิธีการอบหรือส่วนผสม