หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ตอนอ่านหนังสือที่มีเนื้อหาหนักๆ มีใครทำอะไรแปลกๆเพื่อทำให้ตัวเองมีสมาธิบ้างไหม
กระทู้สนทนา
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
Office Syndrome
วิชาการ
ตามหัวข้อเลย ตอนอ่านหนังสือที่มีเนื้อหาชวนปวดหัว เช่นอ่านหนังสือสอบ มีสิ่งที่ทำโดยบางครั้งก็ไม่รู้ตัวแต่ทำให้มีสมาธิจดจ่อกับเนื้อหาตรงหน้าได้
ของเราคือ
ถอนผมตัวเองเล่น
จะว่าไม่รู้สึกตัวก็ไม่ใช่ตอนถอนเราก็รู้สึกเจ็บ แต่พออ่านหนังสือเสร็จผมกองเต็มพื้น คือไม่รู้เลยว่าถอนออกมาเยอะขนาดนี้
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากได้ข้อมูลเพื่อนๆ ที่มีอาการ Office syndrome จากการนั่งทำงานเป็นระยะเวลานาน
เพื่อสมาชิกทุกคนครับ เนื่องจากผมกำลังทำ Project เกี่ยวกับการลดอาการปวดเมื่อย และ ป้องกันโรค Office Syndrome จึงอยากขอข้อมูลจากเพื่อนๆดังนี้ครับ 1. อยากทราบว่าทำงานเกี่ยวกับอะไร ต้องทำงานหน้าคอมพิวเตอ
สมาชิกหมายเลข 4434727
ปวดศีรษะบริเวณท้ายทอยเวลาอ่านหนังสือ
มีใครเคยเป็นอาการแบบนี้บ้างคะ มีอาการปวดศีรษะด้านหลังลามไปท้ายทอยปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เวลาจดจ่อกับอะไรนานๆ เป็นแบบนี้ประจำเลยไปสอบอะคะ เวลาอ่านหนังสือ เวลาที่ต้องเพ็งต้องจดจ่อ ไม่รู้จะแก้ด้วยวิธีไหนจริ
สมาชิกหมายเลข 3164069
นั่งขัดสมาธิไม่ได้คะ เราเป็นอะไร
บ้านเราเป็นโต๊ะเตี๊ยแบบโต๊ะญี่ปุ่นอะคะ เวลาอ่านหนังสือสอบ เราก็นั่งขัดสมาธิเอา เมื่อปีที่แล้วก็อ่านแบบนี้ แต่มีสมาธิกับการทำโจทย์มากไปหน่อย มารู้ตัวอีกทีคือปวดน่องบนด้านหน้าตักฝั่งขสามากๆคะ แต่พอนั่งพ
สมาชิกหมายเลข 738882
ปรึกษาอาการเวียนหัวจาก ไมเกรน ครับ (ไม่เคยปวดหัว)
คนส่วนใหญ่ที่เป็นไมเกรน มักจะ ปัวดหัวกัน แต่สำหรับผมจะเป็นแค่เวียบหัว จะเป็นบ่อย และง่ายมาก อยากทราบว่ามีใครเป็นอย่างผมบ้างครับ แล้วกินยาหรือแก้กันยังไง อาการของผมจะเกิดขึ้นถ้า เล่นคอมนานๆ เครียด อย
อยากกินตับ
แชร์ประสบการณ์การรักษา Office syndrome โดยการดูแลตัวเองจากภายใน
(!!! ข้อมูลนี้เป็นเพียงประสบการณ์ส่วนตัวที่อยากแชร์ เผื่อเป็นประโยชน์กับพี่ๆ เพื่อนๆ นะครับผม) หลังเป็น Office syndrome มานานหลายปี ต้องรักษาด้วยการนวดกายภาพ ฝั่งเข็ม หรือแม้แต่ Shockwave ก็เคยทำมา แ
สมาชิกหมายเลข 8567769
เริ่มทำงานได้3เดือน เป็นoffice syndromeซะแล้ว
สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ พึ่งเริ่มทำงานได้3เดือน รู้สึกว่าตัวเองมีอาการแปลกๆ คือมึนหัว ทั้งๆที่ไม่ได้หิวข้าว แต่เวลานอนก็ครบ8ชม. และก็มีอาการกระพริบตาบ่อย (รู้สึกตัวเองว่าบ่อยเกินปกติ) ปวดช่วงต
สมาชิกหมายเลข 3338288
โรคทางจิตเวช
คือเราเป็นคนที่รู้สึกว่าตัวเองมีภาวะหลายอย่างมาก เช่น โรคสมาธิสั้น - เราจดจ่ออะไรนานๆไม่ได้เลย (การเขียนกระทู้ก็เช่นกัน แต่เราต้องการหาข้อมูลจริงๆ) เราชอบวาดรูป แต่ไม่เสร็จสักรูป เราแต่งนิยาย วาดการ์
สมาชิกหมายเลข 7231566
เทียบชัดๆ ข้อดีข้อเสียระหว่างชาเขียวมัจฉะกับกาแฟสด
นี่คือการเปรียบเทียบเชิงวิชาการระหว่าง"มัจฉะ" (Matcha) และ "กาแฟสด" (Fresh Coffee)ซึ่งทั้งคู่เป็นเครื่องดื่มยอดฮิตที่มีคาเฟอีนเหมือนกันแต่กลไกการทำงานต่อร่างกายต่า
สมาชิกหมายเลข 6377631
ชาวPantipอายุ25+ มีอาการปวดเรื้อรัง Office Syndrome กันไหมครับ?
พอดีว่าผมอายุ28จะเข้าเลข3ร่างกายก็เริ่มไปแล้ว ปวดคอหนักมากและปวดบ่าไหล่เป็นปี จนไม่สามารถนอนได้ ทุกวันนี้ก็มีแต่พยายามหาหมอ ซึ่งเสียเงินและเวลาเป็นอย่างมาก จึงต้องลางานทำบัตรทองมาใช้งานแทน แล้วทำงานให
สมาชิกหมายเลข 9301314
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ชีวิตวัยรุ่น
ปัญหาชีวิต
Office Syndrome
วิชาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 6
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ตอนอ่านหนังสือที่มีเนื้อหาหนักๆ มีใครทำอะไรแปลกๆเพื่อทำให้ตัวเองมีสมาธิบ้างไหม
ของเราคือ ถอนผมตัวเองเล่น จะว่าไม่รู้สึกตัวก็ไม่ใช่ตอนถอนเราก็รู้สึกเจ็บ แต่พออ่านหนังสือเสร็จผมกองเต็มพื้น คือไม่รู้เลยว่าถอนออกมาเยอะขนาดนี้