รบกวนพี่ๆช่วยหาวิธีแก้ปัญหาคอมกระตุกทีครับ

สวัสดีครับเคยเข้ามาตั้งกระทู้แล้ว 1 รอบ แต่มันก็ยังไม่หายเลยขอตั้งอีกซักรอบนะครับ
อาการ เล่นไปซักพัก 30-45 นาที เครื่องมันจะกระตุก เสียงจะค้าง เครื่องจะค้าง ซักประมาณ 2 วินาทีแล้วก็เล่นได้ต่อตามปกติเลยครับ หาจุดแก้ไม่เจอ
Spec
Board MSI H110M Pro-VD
Graphic Zotac GTX 970
HDD WD 1TB Blue
Chip I5 6500
RAM 8 GB

เคยฟอร์แมตแล้วก็เหมือนจะหายแต่สุดท้ายก็ไม่หายครับ
มีคลิปวีดีโอให้ดูครับ
ภาพ CPU ตอนเครื่องค้างจะพุ่งไปที่ 56 % ครับ ปกติก็จะวิ่งน้อยกว่านั้น
เครื่องอายุงานประมาณ 3 เดือนครับ
ขอบคุณพี่ๆทุกคนที่ช่วยเหลือครับ ขอบคุณมากๆครับ