หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยแนะนำวิธีควบคุมอารมณ์ (การชักสีหน้า)
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
Office Syndrome
ใครพอมีวิธีที่จะจัดการอารมณ์ของตัวเองได้ไหมคะ เวลาที่รู้สึกแย่ รู้สึกขัดแย้ง สีหน้ามันจะออกทุกครั้งเลย เวลาที่โมโห ขัดแย้ง เห็นต่าง หน้ามันออกดดยที่ไม่รุ้ตัวเลย เพื่อนทุกคนจะรู้ กลัวไปทำกับที่ทำงานเพราะใจเราบอกโอเคแต่เราไม่รุ้ว่าอาการเราออกประมานไหน
ใครเคยเปนแบบเรา แล้วมีวิธีควบคุมที่ดีที่สุดบ้างคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รู้สึกว่าช่วงนี้อารมณ์ร้อนมากๆควรจัดการยังไงดีคะ
TTช่วงนี้รู้สึกว่าตัวเองกำลังคล้ายๆคนเป็นบ้าเลยค่ะ เราโมโห หงุดหงิดง่าย พูดเสียงดัง อะไรก็ดูน่ารำคาญไปหมดในสายตาเราสักพักเราก็เริ่มอยากร้องไห้ แค่ได้ยินเสียงคนเ
สมาชิกหมายเลข 6029142
แฟนเป็นคนอารมณ์ร้อนมาก ด่าไม่สนไม่แคร์คนอื่น อินโทรเวิร์ด เราจะรับมือยังไงดี
สวัสดีค่ะ คือเรามีสามี และมีลูก เมีปัญเขามีปัญหาเล็กๆน้อยๆเอามาคิด เพียงแค่เราไม่พอใจอะไรบางอย่าง เขาจะขึ้นเสียงด่าไม่สนคนในบ้านเลย เราอยากรู้เวลาเขาโมโห โวยวาย
สมาชิกหมายเลข 7622568
เรียนถึงมหาลัย แต่ยังโดนครูตี
คือเราเรียนวิชาต้นทุน ตอนนี้ปี3แล้ว เหตุเกิดจากครูให้ทำงาน (แบบฝึกหัด)หลังจากเรียนจบบท โดยให้แบ่งข้อละ1แถว (1แถว4คน) ความซวยคือข้อที่ยากที่สุดดันตกเป็นของกลุ่มเ
สมาชิกหมายเลข 5628581
ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ เวลาโมโหชอบทำร้ายตัวเองหรือทำลายของ
สวัสดีค่ะ จะจัดการปัญหาแบบนี้ยังไงดีค่ะ เวลาโมโห ควบคุมอารมณ์ไม่ได้ ชอบทำลายของ หรือบางทีก็ทำร้ายให้ตัวเองเจ็บ บางครั้งแค่เรื่องเล็กๆน้อยๆ เช่น หาเพลงที่ชอบไม่เ
สมาชิกหมายเลข 4423087
แม่ไม่คุยด้วย 1 อาทิตย์แล้วทำยังไงดีคะ
มีช่วงนึงที่เครียดมากเลยเผลอชักสีหน้าใส่แม่ตอนแม่ใช้ให้ทำงานบ้าน แม่โมโหมากตัดแม่ตัดลูกเลยค่ะ หลังจากนั้นพอตัวเองควบคุมสติอารมณ์ได้แล้วเลยไปขอโทษแม่ แม่ก็หันหน้
สมาชิกหมายเลข 3731567
ทำร้ายสภาพจิตใจแฟน เพราะอารมณ์ขี้หงุดหงิด โมโหร้าย อยากเปลี่ยนตัวเองต้องทำไงคะ
เราเป็นคนนิสัยเอาแต่ใจ ขี้หงุดหงิด โมโหร้าย ปากร้ายมาตั้งแต่เด็กๆเลยค่ะ ตอนนี้อายุ30กว่าก็ยังเป็นอยู่ แต่พฤติกรรมเหล่านี้เรามักจะแสดงออกกับคนเป็นแฟนซะส่วนใหญ่ถ้
สมาชิกหมายเลข 6739413
เรารู้สึกเบื่อแฟนคะ 😔
สมาชิกหมายเลข 8132423
ปัญหาที่ทำงาน เราเลือกทำแบบนี้ถูกหรือยัง
เราสนิทกับคนนึงในที่ทำงาน เขาเป็นที่ปรึกษาเล่าได้ทุกเรื่อง เป็นคนที่ให้กำลังใจเราตลอดหลายปี มีอยุ่ครั้งนึงมีปัญหาเล่าเรื่องเราให้คนอื่นฟัง ซึ่งน้องอีกคนเล่าให้ฟ
สมาชิกหมายเลข 8477565
แฟนควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่อยู่ ทำยังไงดีหรอครับ
คือเวลาผมทำอะไรให้เขาไม่พอใจ หรือแค่เรื่องเล็กน้อย เขาก็จะโมโหเลย ควบคุมอารมณ์ไม่อยู่ แล้วผมอยู่หอ.พักตอนเขาควบคุมอารมญ์ไม่อยู่เขากรีดออกมาเลย เก็บอารมณ์ไม่อยู่
สมาชิกหมายเลข 9188143
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ปัญหาชีวิต
Office Syndrome
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยแนะนำวิธีควบคุมอารมณ์ (การชักสีหน้า)
ใครเคยเปนแบบเรา แล้วมีวิธีควบคุมที่ดีที่สุดบ้างคะ