หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากเป็นผู้รักษาที่แข็งแรงต้องทำยังไงบ้าง
กระทู้คำถาม
ฟุตบอล
สวัสดีครับ ผมอายุ16ปี เล่นตำแหน่งผู้รักษาประตูนะครับ ผมเล่นตำแหน่งนี้แต่กผมไม่ค่อยมีกำลังขาร่างกายผมไม่ค่อยหนาเท่าไร ส่วนทักษะพื้นฐานอย่างอื่นพอได้ครับ เวลาที่ผมไปแข่งที่ไหนผมก็มักเตะฟุตบอลไม่ขึ้นครับ ขว้างบอลก็ไม่ค่อยไกล ผมจึงอยากสอบถามว่า จะสร้างกำลังขาอย่างไรให้เตะบอลได้ไกลๆครับ และก็สร้างร่างกายให้แข็งแรงต้องทำอย่างไรล้างครับ ผมจะได้นำมาพัฒนาตัวเองเพื่อความฝันในการเปนนักฟุตบอลอาชีพครับ...
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
บอลไทยกำลังหลงทาง จริงไหมครับ
ยังมีคนเชื่อว่า ต้องเป็นแชมป์ซีเกมส์ให้ได้ ทำไม่ได้อย่าคิดถึงบอลโลก ยังมีคนเชื่อว่า นักเตะไทยทักษะดีแต่ขาดโอกาส ยังมีคนเชื่อว่า ทักษะ คือ การสับขา เลี้ยงผ่าน โชว์เ
สมาชิกหมายเลข 2326138
จากนัดเจอออสเตรเลีย ถ้านักเตะไทยอยากเล่นยุโรป
Phospholipid
หลังจากได้ดูราชบุรีแข่งกับโปฮังแล้ว เข้าใจเลยครับว่าทำไมเซ็นโตโน่มา
เพราะนักเตะไทยไม่มีอะไรโดดเด่นเลยครับ ไม่มีแบบไม่มี ไม่มีความฟิต ไม่มีทักษะพื้นฐาน ไม่มีร่างกายที่แข็งแรงทำให้ได้เปรียบ ไม่มีความเร็ว ไม่มีแรงกระตุ้น คือจ่ายบอลก็ไม่ตรง น้ำหนักไม่ได้ จับบอลกระเด้งกร
sarmo
พื้นฐานสำคัญที่สุดสำหรับการยิงประตู
Phospholipid
คิดๆดู สมัยก่อนที่เราชนะเกาหลีใต้ ร่างกายเราดูแข็งแรงกำยำกว่านักเตะสมัยนี้มากเลย ผมจำได้ดุสิต ยิงไกลเข้าโกลเลย
ยังงงอยู่ ว่าทำไม เหมือนเราตัวหนาขึ้น แต่ไม่แข็งแกร่งเหมือนนักบอลสมัยเก่าๆ จริงๆมันน่าจะแข็งแรงขึ้น ดีขึ้น แต่มันสวนทางกับสมัยก่อนมาก หรือผมจำผิดก็ไม่รู้ แต่รู้สึกแบบนั้นจริงๆ ทั้งๆที่เมื่อก่อนก็ไม่ได
สมาชิกหมายเลข 4532228
ผู้รักษาประตูกับกองหลัง ตำแหน่งไหนได้ใช้ประโยชน์จากความสูงมากกว่ากัน
เห็นกระทู้เถียงกันเรื่องความสำคัญของความสูงในแต่ละตำแหน่งมาก็มาก คงไม่เป็นอะไรนะครับถ้าจะเพิ่มอีกสักกระทู้หนึ่ง อยากถามเพื่อนๆว่าตำแหน่งผู้รักษาประตูกับตำแหน่งกองหลัง(ในที่นี้ขอเน้นเป็นกองหลังตัวกลาง
สมาชิกหมายเลข 727734
เจตนายังเหมือนเดิม ยังคงยืนยันนั่งยันนอนยันว่า คล็อปจะต้องเรียนรู้การสร้างทีมและเกมรุกจากโซลชา และเรียนรู้อาเตลต้าด้วย
เห็นความบ๊อท่า ไร้กึ๋นในการเอาชนะเวสต์บรอมวิชและไบร์ทตัน ยังคงจนปัญญาเมื่อเจอทีมเน้นอุด คล็อปต้องเรียนรู้จากโค๊ซแมนยูและอาร์เซน่อล ดังนี้ 1. ต้องมีศูนย์หน้าอาชีพ ไม่ใช่ศูนย์หน้ากำมะลอ ศูนย์หน้าจำแลง อ
หงส์แดงผงาดฟ้า
U23 เจอจีน บอกได้ชัดเลยว่าก่อนจะคิดถึงเรื่องส่วนสูงนักเตะ ต้องคิดเรื่องพัฒนาทักษะนักเตะไห้มันเต็มศักยภาพก่อน
นักเตะเราส่วนใหญ่เล็กกว่า แต่ไม่คล่องไม่เร็วเท่าที่ควร เบสิคไม่แน่น ส่งใกล้ๆยังพลาด อย่างวันนี้บอลจังหว่ะเดียวพลาดโคตรเยอะ จังหว่ะกลับตัวเสียหลักอีก สูงกันแค่นี้ยังหลักยังไม่ดีเลย จีน 180+ หลาย
สมาชิกหมายเลข 3401237
ควรให้มีการโอนนักเตะลูกครึ่งไทยแอฟริกัน ไทยยุโรป มาเล่นให้บอลไทย
จากสรีระและความแข็งแกร่งแล้ว ถ้ายังใช้นักเตะไทยอยู่อย่างนี้ก็จะไม่มีวันไปถึงไหน อยากไประดับโลก ควรได้สรีระร่างกายแบบระดับโลก อย่างพวกแอฟริกันจะได้ความอึดทนทาน ยุโรปได้แรงปะทะและร่างกายแข็งแรง แม้แต่
civilhighway
ทีมชาติไทยกับหลักสูตร Thailand WAY ควรนำระบบบอลเท้าสู่เท้ามาพัฒนาต่อยอด เพราะนักเตะไทยมีความคล้ายบอลอเมริกาใต้
นักเตะไทยมีความถนัดการเล่นบอลเท้าสู่เท้ากับพื้นมากกว่า และควรเป็นแนวทางในการต่อยอดในการพัฒนาระบบการเล่น ซึ่งบอลไทยเราถนัดแบบสไตล์การเล่นแบบอเมริกาใต้นั่นเอง แต่สิ่งที่นักเตะไทยยังด้อย นั่นคือ ทักษะพื้
สมาชิกหมายเลข 4553653
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟุตบอล
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากเป็นผู้รักษาที่แข็งแรงต้องทำยังไงบ้าง