ผู้ชาย อายุ 27 sex ครั้งแรก มีปัญหาไม่ยอมเสร็จ

สวัสดีครับ ผมอายุ 27 เพิ่งเสียครั้งแรกไปเมื่อสองวันที่แล้วนี่เอง
จริงๆ ก็หื่นนะครับ ที่ผ่านมาคือก็ทำเองตลอด ทำทุกวัน เฉลี่ยวันละสองรอบ ทฤษฎีแน่นมากกกก

แต่พอลงสนามจริง ประสบปัญหาไม่เสร็จเลย แข็งครับ มีอารมณ์ แต่นี่สองคืนแล้ว ไม่ว่าจะพยายามอย่างไรก็ตามก็ไม่เสร็จ T^T
แฟนผมเค้ามีประสบการณ์แล้ว เค้าก็ทำให้ทุกอย่างนะครับ ลองไม่ใส่ถุงเพื่อเพิ่มความรู้สึกดูแล้วก็ไม่สำเร็จ
พยายามอยู่สามชั่วโมง แฟนเสร็จไปสามรอบ ผมก็ยังไม่ใกล้เลย รู้สึกดีนะ แต่มันไม่เสร็จซ้ากที
คืนที่สองลองอีกชั่วโมงครึ่งก็ไม่เสร็จ สงสารแฟนเลยพอก่อน

ขอคำแนะนำด้านการประพฤติตัวหน่อยครับ หรือการรักษาเบื้องต้นหน่อยครับ
ส่วนด้านการรักษาจริงๆ จังๆ ยังไม่สะดวกพบแพทย์ (ตังม่ายมี ฮือออออ)

ตอนแรกกังวลครั้งแรกจะหลั่งไว ที่ไหนได้ไม่หลั่งเลย โอยย ผมว่าแย่กว่าหลั่งไวอีกนะ T^T

- อ้วนครับ 168cm หนัก 90
- ไม่กินไม่สูบ
- อดนอนนิดหน่อย นอน 4-5 ชั่วโมง
- แฟนฟิตมากครับ ไม่หลวมเลย น้ำเยอะมาก
- ทำเอง 10-15 นาทีโดยประมาณ คือก็รู้สึกมานานแล้วว่าใช้เวลานานกว่าที่คนอื่นทำ
- ตอนนี้ไม่กล้าทำเอง กลัวหลั่งแล้วจะยิ่งหลั่งยากเมื่อลงสนามจริง