อ่านข้อความก่อนหน้านี้ได้ที่นี่นะคะ
http://pantip.com/topic/35150141
ชนะน็อค โรคซึมเศร้า ยกที่ 1 คุณเคยถามและคุยกับดวงดาวมั๊ย
แล้ววันนึงซึ่งฉันก็หดหู่ สิ้นหวัง เหมือนเดิมๆ แต่วันนี้เหมือนจะไม่ค่อยไหว
ฉันกำลังคิดว่า ฉันควรจะไปนอนพักรักษาตัวที่โรงพยาบาล คิดไปคิดมาเศร้ามาก อยากตายให้พ้นๆ
ฉันรู้สึกหายใจไม่ค่อยออก มึนศีรษะ ปกติแล้วถ้ามีอาการมากๆฉันจะนอนหลับตา
แต่วันนั้นฉันตัดสินใจออกไปเดินที่สนามบริเวณบ้านในตอนกลางคืน เพื่อสูดอากาศและขยับตัวบ้าง
เพราะจิตแพทย์บอกฉันว่าการออกกำลังกายจะช่วยให้ดีขึ้น
และแล้วเหตุการณ์หนึ่งก็เกิดขึ้น มันเป็นเหตุการณ์ของจุดเริ่มต้นที่ทำให้ชีวิตฉันเปลี่ยนแปลงไปโดยสิ้นเชิง
เอาหล่ะนะ ระหว่างฉันกับโรคซึมเศร้า
เก๊งงง...!!!! ยกที่ หนึ่ง
ขณะเดินๆอยู่ฉันก็แหงนหน้าขึ้นไปมองท้องฟ้า นี่หล่ะค่ะคือจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงครั้งยิ่งใหญ่ของฉัน
คืนนี้มีดาวหลายดวง ดวงเล็ก ดวงใหญ่ บางดวงกระพริบ บางดวงแสงจ้า พระจันทร์สวยดี
ฉันรู้สึกปลอดโปร่งขึ้น เฮ้อ!ค่อยยังชั่วหน่อย แล้ววันต่อๆมาฉันก็ออกไปมองดวงดาวอย่างนี้จนคุ้นชิน
ฉันก็เริ่มเล่าเรื่องราวของฉันผ่านทางความรู้สึกนึกคิด แรกๆก็นิดหน่อย
นานวันเข้าเรื่องราวต่างๆก็พรั่งพรูออกมา ทั้งความทุกข์ ความโกรธคับข้องใจ น้อยใจ สารพัดต่างๆนานา
เวลาผ่านไปหลายวันพอสมควร ความกระวนกระวาย หดหู่ ลดน้อยลงเรื่อยๆ
แล้วคืนหนึ่งซึ่งฉันก็ออกไปพูดคุยกับดวงดาวตามปกติ
(ฉันไม่ได้พูดออกเสียงหรือท่าทาง ฉันเพียงแต่มองขึ้นไปแล้วเล่าผ่านทางความคิด)
ฉันคิดขึ้นมาว่าฉันเอาความทุกข์มาถ่ายทอดให้ดวงดาวฟังเป็นประจำ
ท่านคงต้องทนฟังแต่เรื่องแย่ๆ ฉันจะทำอะไรตอบแทนท่านได้บ้างนะ ยืนคิดไปคิดมา
อ้อ คิดได้แล้ว ด้วยลูกไม่ทราบว่าต้องเอาสิ่งใดมาถวาย งั้นลูกขอสวดมนต์ให้ฟังนะเจ้าคะ
(คุณอาจจะเอาเสื่อหรือผ้าชิ้นเล็กๆมาลองนั่งก็ได้นะคะ ส่วนฉันง่ายๆนั่งไปบนพื้น)
“นโมตัสสะฯ.........................................................................”
ตามด้วย “อะระหัง สัมมาฯ...................................................”
และ “พุทธัง สะระนัง คัตฉามิฯ...............................................”
ลูกขอกราบไหว้ พระอาทิตย์ พระจันทร์ พระอังคาร พระพุธ พระพฤหัสบดี พระศุกร์ พระเสาร์
พระราหู พระเกตุ(เนปจูน) พระพลูโต พระยูเรนัส และดาวพระเคราะห์โลกที่ลูกอาศัยอยู่นี้
ตลอดจนดวงดาวบนท้องฟ้า ทั้งที่ลูกมองเห็นและมองไม่เห็น”
อาการของฉันนับวันก็ดีวันดีคืนอย่างไม่น่าเชื่อ จิตฉันสงบไม่ฟุ้งซ่าน ไม่เศร้า
มีสมาธิขึ้น เริ่มคิดอะไรออกไม่มึนตึ๊บเหมือนช่วงก่อนๆ ฉันก็ออกไปสวดอย่างนี้เป็นประจำ
ขณะที่ฉันกำลังมองดวงดาวเพลินเนื่องจากช่วงหลังๆเริ่มไม่มีเรื่องจะเล่าแล้วเพราะความทุกข์เริ่มค่อยๆหายไป
พอดีไม่มีเรื่องทุกข์เรื่องใหม่ถ้าเล่าต้องเล่าเรื่องเดิมวนรอบสามท่านคงเบื่อนะ(คิดเองเออเอง 555)
เอาอย่างนี้ร้องเพลงให้ท่านฟังดีกว่า (คิดได้ไง บ้าเปล่า555) ร้อง ร้องไป ก็หลายวันทีเดียว
สงสัยไม่เวิร์ค(หมายถึงเสียง)ร้องไม่จบเพลงจำเนื้อไม่ได้
วันต่อๆมา เอามือถือออกมาเปิดเพลงแล้วร้องตาม(เบาๆเดี๋ยวเพื่อนบ้านคว้างรองเท้ามา)
จิตฉันเริ่มนิ่ง มีสมาธิ ร่างกายสดชื่นแข็งแรงขึ้น
และก็เป็นอีกคืนที่ออกไปสวดมนต์และร้องตามเพลง(เพลงวิหกเหิรลมด้วยบางวัน555
“แสนสุขสม นั่งชมวิหก อยากเป็นนกเหลือเกิน........ดวงดาวพริบตาอยู่ใย ยั่วเย้า กระเซ้าหรือไรฯ”)
ในมือถืออย่างเช่นวันก่อนๆ ความคิดแว๊บมาในหัว “ที่บอกกราบไหว้รู้เหรอว่าอยู่ตรงไหน รู้จักกันเหรอ”
เอ๊ะ! เออ.....### จริงด้วยแฮะ เอ่อ..คือ เท่าที่จำได้ตอนเรียนมา ก็ครูสอนระบบสุริยะจักรวาล มี
พระอาทิตย์ พระจันทร์ พระอังคาร พระพุธ พระพฤหัสฯ พระศุกร์ พระเสาร์ รู้แค่นี้
ส่วนดาวเกตุ พลูโต ยูเรนัสนี่ รู้มาจากหมอดู555 พระอาทิตย์ พระจันทร์รู้จัก
เพราะเห็นด้วยตานอกนั้นรู้แต่ชื่อแต่ไม่เคยเห็น ไม่รู้อยู่ตรงไหน ถึงเห็นก็ไม่รู้ว่าท่าน ได้แต่พูดไปว่าขอกราบไหว้
อย่างนี้ก็ไม่ได้แล้วไม่ได้ ฉันเข้าบ้านมาเลยค่ะ ค้นใน google หา web ต่างๆจนเลยไปถึง
การทำงานขององค์การนาซ่า ทั้งยูทูบ และเฟสบุ๊กนี่ก็เข้าไปถึงสถาบัน ชมรม
และตัวบุคคลที่ลงภาพหรือโพสต์ข้อความทางดาราศาตร์
ใช้เวลาอยู่ประมาณสองสามสัปดาห์ สนุกมากได้เห็นภาพหน้าตาของดาวหลายๆดวง
อ้อ ดาวอังคารพื้นผิวเป็นอย่างนี้นะ องค์การนาซ่ามีหลักฐานยืนยันว่า จากการส่งยานคิวริออซิตี
ไปสำรวจร่อนลงจอด ดาวอังคารเคยมีทะเลสาบน้ำจืด
ดาวพฤหัสรูปร่างอย่างนี้หน้าตาและสีแบบนี้ประกอบไปด้วยธาตุอะไรบ้าง
และจุดแดงใหญ่บนดาวพฤหัสฯคือพายุหมุนที่มีขนาดใหญ่กว่าโลก
ดาวพฤหัสเป็นวัตถุที่สว่างที่สุดเป็นอันดับที่4ในท้องฟ้า
ดาวเสาร์มีวงแหวนล้อมรอบ ความหนาของวงแหวนเท่ากับ 500 กิโลเมตร
ซึ่งประกอบไปด้วยเศษหินและน้ำแข็งขนาดเล็ก
และ จะเห็นดาวในระบบสุริยะได้ทางทิศใหนในเดือนอะไร
รังสีของธาตุบนดาว ตลอดจนทางช้างเผือก แกแล็กซี่ ฯลฯ
ภาพในจักรวาลสวยมากๆเลยค่ะ ถ้าสนใจลองเข้าไปดูนะคะ
ไม่ได้เอามาลงเพราะภาพอาจมีลิขสิทธิ์
อ้าวนี่ฉันกลายเป็นนักดาราศาสตร์(จำเป็น)ตั้งแต่เมื่อไหร่นี่ 555
และมันลุกลามไปจนถึงเป็นนักฟิสิกส์(จำเป็น)ในเวลาต่อมา
แล้วฉันจะเล่าให้ฟังนะ
ฉันลืมเรื่องโดนสามีทิ้งไปเลย มัวแต่ใจจดใจจ่อไปกับการท่องจักรวาล 555
เก๊งงง หมดยกที่ 1
ชนะน็อค โรคซึมเศร้า ยกที่ 1 คุณเคยถามและคุยกับดวงดาวมั๊ย
ชนะน็อค โรคซึมเศร้า ยกที่ 1 คุณเคยถามและคุยกับดวงดาวมั๊ย
แล้ววันนึงซึ่งฉันก็หดหู่ สิ้นหวัง เหมือนเดิมๆ แต่วันนี้เหมือนจะไม่ค่อยไหว
ฉันกำลังคิดว่า ฉันควรจะไปนอนพักรักษาตัวที่โรงพยาบาล คิดไปคิดมาเศร้ามาก อยากตายให้พ้นๆ
ฉันรู้สึกหายใจไม่ค่อยออก มึนศีรษะ ปกติแล้วถ้ามีอาการมากๆฉันจะนอนหลับตา
แต่วันนั้นฉันตัดสินใจออกไปเดินที่สนามบริเวณบ้านในตอนกลางคืน เพื่อสูดอากาศและขยับตัวบ้าง
เพราะจิตแพทย์บอกฉันว่าการออกกำลังกายจะช่วยให้ดีขึ้น
และแล้วเหตุการณ์หนึ่งก็เกิดขึ้น มันเป็นเหตุการณ์ของจุดเริ่มต้นที่ทำให้ชีวิตฉันเปลี่ยนแปลงไปโดยสิ้นเชิง
เอาหล่ะนะ ระหว่างฉันกับโรคซึมเศร้า
เก๊งงง...!!!! ยกที่ หนึ่ง
ขณะเดินๆอยู่ฉันก็แหงนหน้าขึ้นไปมองท้องฟ้า นี่หล่ะค่ะคือจุดเริ่มต้นของการเปลี่ยนแปลงครั้งยิ่งใหญ่ของฉัน
คืนนี้มีดาวหลายดวง ดวงเล็ก ดวงใหญ่ บางดวงกระพริบ บางดวงแสงจ้า พระจันทร์สวยดี
ฉันรู้สึกปลอดโปร่งขึ้น เฮ้อ!ค่อยยังชั่วหน่อย แล้ววันต่อๆมาฉันก็ออกไปมองดวงดาวอย่างนี้จนคุ้นชิน
ฉันก็เริ่มเล่าเรื่องราวของฉันผ่านทางความรู้สึกนึกคิด แรกๆก็นิดหน่อย
นานวันเข้าเรื่องราวต่างๆก็พรั่งพรูออกมา ทั้งความทุกข์ ความโกรธคับข้องใจ น้อยใจ สารพัดต่างๆนานา
เวลาผ่านไปหลายวันพอสมควร ความกระวนกระวาย หดหู่ ลดน้อยลงเรื่อยๆ
แล้วคืนหนึ่งซึ่งฉันก็ออกไปพูดคุยกับดวงดาวตามปกติ
(ฉันไม่ได้พูดออกเสียงหรือท่าทาง ฉันเพียงแต่มองขึ้นไปแล้วเล่าผ่านทางความคิด)
ฉันคิดขึ้นมาว่าฉันเอาความทุกข์มาถ่ายทอดให้ดวงดาวฟังเป็นประจำ
ท่านคงต้องทนฟังแต่เรื่องแย่ๆ ฉันจะทำอะไรตอบแทนท่านได้บ้างนะ ยืนคิดไปคิดมา
อ้อ คิดได้แล้ว ด้วยลูกไม่ทราบว่าต้องเอาสิ่งใดมาถวาย งั้นลูกขอสวดมนต์ให้ฟังนะเจ้าคะ
(คุณอาจจะเอาเสื่อหรือผ้าชิ้นเล็กๆมาลองนั่งก็ได้นะคะ ส่วนฉันง่ายๆนั่งไปบนพื้น)
“นโมตัสสะฯ.........................................................................”
ตามด้วย “อะระหัง สัมมาฯ...................................................”
และ “พุทธัง สะระนัง คัตฉามิฯ...............................................”
ลูกขอกราบไหว้ พระอาทิตย์ พระจันทร์ พระอังคาร พระพุธ พระพฤหัสบดี พระศุกร์ พระเสาร์
พระราหู พระเกตุ(เนปจูน) พระพลูโต พระยูเรนัส และดาวพระเคราะห์โลกที่ลูกอาศัยอยู่นี้
ตลอดจนดวงดาวบนท้องฟ้า ทั้งที่ลูกมองเห็นและมองไม่เห็น”
อาการของฉันนับวันก็ดีวันดีคืนอย่างไม่น่าเชื่อ จิตฉันสงบไม่ฟุ้งซ่าน ไม่เศร้า
มีสมาธิขึ้น เริ่มคิดอะไรออกไม่มึนตึ๊บเหมือนช่วงก่อนๆ ฉันก็ออกไปสวดอย่างนี้เป็นประจำ
ขณะที่ฉันกำลังมองดวงดาวเพลินเนื่องจากช่วงหลังๆเริ่มไม่มีเรื่องจะเล่าแล้วเพราะความทุกข์เริ่มค่อยๆหายไป
พอดีไม่มีเรื่องทุกข์เรื่องใหม่ถ้าเล่าต้องเล่าเรื่องเดิมวนรอบสามท่านคงเบื่อนะ(คิดเองเออเอง 555)
เอาอย่างนี้ร้องเพลงให้ท่านฟังดีกว่า (คิดได้ไง บ้าเปล่า555) ร้อง ร้องไป ก็หลายวันทีเดียว
สงสัยไม่เวิร์ค(หมายถึงเสียง)ร้องไม่จบเพลงจำเนื้อไม่ได้
วันต่อๆมา เอามือถือออกมาเปิดเพลงแล้วร้องตาม(เบาๆเดี๋ยวเพื่อนบ้านคว้างรองเท้ามา)
จิตฉันเริ่มนิ่ง มีสมาธิ ร่างกายสดชื่นแข็งแรงขึ้น
และก็เป็นอีกคืนที่ออกไปสวดมนต์และร้องตามเพลง(เพลงวิหกเหิรลมด้วยบางวัน555
“แสนสุขสม นั่งชมวิหก อยากเป็นนกเหลือเกิน........ดวงดาวพริบตาอยู่ใย ยั่วเย้า กระเซ้าหรือไรฯ”)
ในมือถืออย่างเช่นวันก่อนๆ ความคิดแว๊บมาในหัว “ที่บอกกราบไหว้รู้เหรอว่าอยู่ตรงไหน รู้จักกันเหรอ”
เอ๊ะ! เออ.....### จริงด้วยแฮะ เอ่อ..คือ เท่าที่จำได้ตอนเรียนมา ก็ครูสอนระบบสุริยะจักรวาล มี
พระอาทิตย์ พระจันทร์ พระอังคาร พระพุธ พระพฤหัสฯ พระศุกร์ พระเสาร์ รู้แค่นี้
ส่วนดาวเกตุ พลูโต ยูเรนัสนี่ รู้มาจากหมอดู555 พระอาทิตย์ พระจันทร์รู้จัก
เพราะเห็นด้วยตานอกนั้นรู้แต่ชื่อแต่ไม่เคยเห็น ไม่รู้อยู่ตรงไหน ถึงเห็นก็ไม่รู้ว่าท่าน ได้แต่พูดไปว่าขอกราบไหว้
อย่างนี้ก็ไม่ได้แล้วไม่ได้ ฉันเข้าบ้านมาเลยค่ะ ค้นใน google หา web ต่างๆจนเลยไปถึง
การทำงานขององค์การนาซ่า ทั้งยูทูบ และเฟสบุ๊กนี่ก็เข้าไปถึงสถาบัน ชมรม
และตัวบุคคลที่ลงภาพหรือโพสต์ข้อความทางดาราศาตร์
ใช้เวลาอยู่ประมาณสองสามสัปดาห์ สนุกมากได้เห็นภาพหน้าตาของดาวหลายๆดวง
อ้อ ดาวอังคารพื้นผิวเป็นอย่างนี้นะ องค์การนาซ่ามีหลักฐานยืนยันว่า จากการส่งยานคิวริออซิตี
ไปสำรวจร่อนลงจอด ดาวอังคารเคยมีทะเลสาบน้ำจืด
ดาวพฤหัสรูปร่างอย่างนี้หน้าตาและสีแบบนี้ประกอบไปด้วยธาตุอะไรบ้าง
และจุดแดงใหญ่บนดาวพฤหัสฯคือพายุหมุนที่มีขนาดใหญ่กว่าโลก
ดาวพฤหัสเป็นวัตถุที่สว่างที่สุดเป็นอันดับที่4ในท้องฟ้า
ดาวเสาร์มีวงแหวนล้อมรอบ ความหนาของวงแหวนเท่ากับ 500 กิโลเมตร
ซึ่งประกอบไปด้วยเศษหินและน้ำแข็งขนาดเล็ก
และ จะเห็นดาวในระบบสุริยะได้ทางทิศใหนในเดือนอะไร
รังสีของธาตุบนดาว ตลอดจนทางช้างเผือก แกแล็กซี่ ฯลฯ
ภาพในจักรวาลสวยมากๆเลยค่ะ ถ้าสนใจลองเข้าไปดูนะคะ
ไม่ได้เอามาลงเพราะภาพอาจมีลิขสิทธิ์
อ้าวนี่ฉันกลายเป็นนักดาราศาสตร์(จำเป็น)ตั้งแต่เมื่อไหร่นี่ 555
และมันลุกลามไปจนถึงเป็นนักฟิสิกส์(จำเป็น)ในเวลาต่อมา
แล้วฉันจะเล่าให้ฟังนะ
ฉันลืมเรื่องโดนสามีทิ้งไปเลย มัวแต่ใจจดใจจ่อไปกับการท่องจักรวาล 555
เก๊งงง หมดยกที่ 1