ถ่ายรูปแล้วปรับแต่งรูปใน lightroom ระหว่าง RAW กับ JPEG อันไหนดีกว่ากันครับ

พอดีว่าฝึกถ่ายมาสักพักแล้วอยากปรับแต่งรูป พอดีเพิ่งมีคนมาแนะนำ เลยอยากทราบครับว่าถ้าเราเอารูปที่ถ่ายแล้วมาปรับปรุงสีให้สวยงามโดยใช้โปรแกรม Lightroom ปรับแต่งภาพ ควรบันทึกภาพมาเป็น format ไหนดีครับ ระหว่าง RAW กับ JPEG