เวลามีเรื่องเครียดมากๆทุกคนมีทางออกยังไงกันบ้างครับ

ไม่ว่าจะเครียกเรื่องความรัก การงาน หรือเรื่องอะไรก็แล้วแต่มีวิธีการจัดการความเครียดพวกนั้นยังไงกันบ้างครับ มาแชร์กันหน่อย ส่วนตัวผมเวลาเครียดจัดๆก็นอนครับ นอนแม่มเลย