ถ้าคิดเกินเลยกับคนที่คิดเกินเลยไม่ได้ต้องทำไงคะ

สวัสดีค่ะ ฉันเป็นคนหนึ่งที่หวั่นไหวกับคนง่ายมาก แค่สนิทใกล้ชิดหรือคุยกันบ่อย แกล้งกันบ่อยๆก็เหมือนจะหวั่นไหว เหมือนจะรู้สึกดีๆด้วย เหมือนตอนนี้ที่ฉันรู้สึกดีกับคนคนหนึ่งแต่คนนี้ไม่ควรที่จะคิดเกินเลยอย่างเด็ดขาด ฉันไม่รู้ต้องทำอย่างไง กลัวใจตัวเองเหลือเกิน