มีวิธีให้เลิกคิดถึงคนที่ชอบใหมคะ ?

คือตอนนี้เราห่างมาได้ 2 วันแล้วค่ะ ใจแทบขาด 😂 มือจะลั่นไปทักเขาตลอดแต่ก็หยุดไว้ทัน กลัวเขารำคาญค่ะ แต่คิดถึงนี้คิดถึงตลอด เห็นอะไรก็นึกถึงเขา ควรทำไงให้หายดีคะ ? ช่วยแนะนำหน่อยค่ะ