ปัญหาหลายๆอย่างเข้ามาพร้อมกันช่วงสอบ ทำยังไงดีคะ

เกริ่นก่อนเลยนะคะว่าเราเป็นคนคิดมากๆๆๆๆ จริงจังกับทุกๆเรื่อง และช่วงนี้จะไฟนอลแล้วค่ะ อ่านหนังสือไม่ทัน ไหนจะโปรเจคอีกเป็นสิบ ที่บ้านตอนนี้มีปัญหานิดหน่อยค่ะ เหมือนตอนนี้ทุกคนที่บ้านเครียดและเราเองมาเรียนต่างถิ่นค่ะ เวลาโทรหาที่บ้านเราก็เครียดแต่ว่าจะกลับบ้านก้ไม่ได้ เราไม่กล้าบอกกับที่บ้านค่ะว่าเราก้เครียดเหมือนกัน สงสารแค่ปัญหาที่บ้านก้มากพออยุ่แล้ว จะอ่านหนังสือก็ไม่เข้าหัวเลยค่ะ มันเหมือนมันหนักอยู่ที่ตัวเรา ทุกอย่างรอบข้างดูกดดันค่ะ ตอนนี้ิคิดว่าสิ่งที่ควรทำมากที่สุดคืออ่านหนังสือสอบให้เต็มที่แต่ว่าอ่านยังไงก็ไม่เข้าหัว มีวิธีให้เลิกเครียดหรือทำให้เครียดน้อยลงมั้ยคะ