หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทำอย่างไรให้หายนอนกรนครับ
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
แพทย์
ปัญหาชีวิต
ทำอย่างไรให้หายนอนกรนครับ
ผมรู้สึกว่าปีที่ผ่านมา นอนไม่เคยอิ่มเลย
แม้จะนอนเร็วก็ตาม
เคยได้ยินเสียงตัวเองกรนด้วยครับ ในขณะกึ่งหลับกึ่งตื่น
เพื่อนผมก็บอกผมกรนดังมาก
แค่ฟุบโต๊ะก็กรนได้แล้ว ไม่กล้าหลับที่ไหนเลยครับ
ผมควรจะรักษาอย่างไรดีครับ ต้องปรับพฤติกรรมอย่างไร
ยินดีจะปฏิบัติตามครับ อยากหายมากๆ
ปล.เห็นมีคนบอกให้ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือหายเหรอครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมตอนกำลังเคลิ้มหลับแล้วได้ยินเสียงคนเรียก?
ตามหัวข้อเลยค่ะ กำลังเคลิ้มๆหลับก็ได้ยินเสียงพี่สาว เสียงแม่เรียก แล้วสดุ้งตื่น พอจะหลับอีกก็ได้ยินอีก แล้วก็ไม่หลับอีกเลยทั้งๆที่ง่วงมาก แต่ตอนนั้นไม่ได้พี่สาว
สมาชิกหมายเลข 7333234
ชีวิตคู่จะไปต่อหรือพอแค่นี้
สวัสดีค่ะเรามีเรื่องจะขอความคิดเห็นจากทุกคนว่าเราควรจะแก้ไขปัญหาตรงนี้ยังไงดี เนื้อเรื่องจะยาววววววมากหนาอยนะคะ เริ่มด้วยเราเป็นครอบครัวเล็กๆบ้านๆมีพ่อ แม่ลูก
สมาชิกหมายเลข 4510369
ทำไมเวลางีบหลับตอนเดินทาง สักพักจะสะดุ้งตื่น เพราะเสียงกรนตัวเองตลอด แต่พอเวลานอนปกติไม่เป็น
มีปัญหาว่า เวลางืบหลับตอนกลางวัน หรือเผลอหลับเวลาเดินทาง เช่น บนรถโดยสาร หรือบนเครื่องบิน พอนอนๆไปสักพักจะสะดุ้งตื่นเพราะเสียงกรนตัวเองตลอด พร้อมอาการหายใจเฮือก
HenGa
การนอนกรน แพทย์จะทำการรักษาอย่างไรครับ
การนอนกรน แพทย์จะทำการรักษาอย่างไรครับ คือสงสัยว่าที่ตัวเองนอนไม่พออยู่เรื่อย เพราะนอนกรนหรือเปล่า บางทีเวลานอนจะได้ยินเสียงตัวเองกรนด้วยครับ เหมือนกึ่งหลับกึ่ง
นายหมีตัวร้าย
ทำไมคนที่นอนกรนถึงไม่ได้ยินเสียงที่ตัวเองกรน
ทำไมคนที่เค้านอนกรนดังมากๆถึงไม่ได้ยินเสียงตัวเองตอนกรน แต่พอคนอื่นทำเสียงอะไรหน่อยกลับตื่น…
สมาชิกหมายเลข 6656998
เล่าประสบการณ์ สามีรอดจากการไหลตาย
วันพฤหัสที่ 16 กย. เวลาราว2 ทุ่ม เรานั่งเย็บผ้า สามีก็นั่งคุยโทรศัพท์เรื่องงาน แล้วจู่ๆก็ได้ยินเสียงเหมือนเขากรน เลยหันไปดูว่าสามีหลับตั้งแต่เมื่อไร เพราะเมื่อก
สมองซีกซ้ายหัวใจซีกขวา
เคยนอนๆอยู่แล้วละเมอตดกันไหม?
คือเราเป็นบ่อยเลยยย ไม่ว่าจะนั่งฟุบนอนบนโต๊ะ หรือนอนในรถแบบ นอนขดๆอ่ะ มันจะมีลมออกมา แบบไม่ได้ตั้งตัว ตอนยังไม่หลับก็พยายามกลั้นไว้นะ แต่พอกึ่งหลับกึ่งตื่นมันออ
สมาชิกหมายเลข 2072037
ใครเคยฝันหรือกึ่งหลับกึ่งตื่นว่า ได้ยินเสียงคนมานอนหายใจข้างๆบ้างมั๊ยคะ มันคืออะไร?ผี?หรือจิตใต้สำนึก?
เมื่อคืนเรานอนตอนใกล้ๆเที่ยงคืน คล้ายกึ่งหลับกึ่งตื่นหรือฝันไม่แน่ใจ แต่มีความรู้สึกว่ามีเสียงคนหายใจนอนอยู่ข้างๆ แต่เราไม่ลืมตานะเพราะกัวเสียงนั้นหายไป ไม่กัวเ
สมาชิกหมายเลข 1822816
เพื่อนคนไหนอยู่บ้านหลังเดียวกันแต่แยกห้องนอนกับแฟนบ้างคะ เพราะอะไรคะ
เรากับแฟนอยู่บ้านหลังเดียวกันแต่แยกห้องนอนกันเพราะไลฟ์สไตล์ต่างกันค่ะ -เราเป็นคนเจ้าระเบียบและสะอาด แฟนเรารกๆ ตามประสาผู้ชาย -แฟนเข้านอนเร็ว เรานอนดึก -แฟนเราชอ
สมาชิกหมายเลข 2218126
ฝันว่ามีคนมายืนดูตอนนอน
สวัสดีค่ะ พอดีว่าฝันเหมือนกึ่งหลับกึ่งตื่น ว่ามีคนมายืนดูตอนที่เรานอนซึ่งเราก็เห็นว่าเรานอนอยู่ซึ่งมีคนมียืนดูเรานอน5-6คนได้เลยค่ะ อยากทราบข้อมูล รายละเอียดค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7643054
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทำอย่างไรให้หายนอนกรนครับ
ผมรู้สึกว่าปีที่ผ่านมา นอนไม่เคยอิ่มเลย
แม้จะนอนเร็วก็ตาม
เคยได้ยินเสียงตัวเองกรนด้วยครับ ในขณะกึ่งหลับกึ่งตื่น
เพื่อนผมก็บอกผมกรนดังมาก
แค่ฟุบโต๊ะก็กรนได้แล้ว ไม่กล้าหลับที่ไหนเลยครับ
ผมควรจะรักษาอย่างไรดีครับ ต้องปรับพฤติกรรมอย่างไร
ยินดีจะปฏิบัติตามครับ อยากหายมากๆ
ปล.เห็นมีคนบอกให้ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือหายเหรอครับ