เดือน มิ.ย. จะมีงานปั่น av40 ที่วิเศษ ระยะทาง 100km ควรเตรียมตัวอย่างไร

ตามหัวข้อเลยครับ
          เนื่องจากยังไม่เคยไปปั่นงานนี้เหมือนกัน แต่ถามว่า เคยปั่นไหม 100km ตอบว่าเคยครับ av ได้ที่ 36 ครับ เลยไม่ทราบว่า จะต้องเตรียมตัวกันอย่างไร มีการวางแผนอย่างไรบ้าง และไม่ทราบว่า กลุ่มนำเนี่ย จะมียิง มีกระชากเหมือนงานที่มีอันดับไหม ลองมานำเสนอกันดูครับ