เผลอลบ email ทิ้งหมด มีวิธีกู้คืนไหมคะ

ไม่ทราบว่าเกิดอะไรขึ้นค่ะ. ข้อความใน inbox mail yahoo หายหมดเลย เมื่อวานเปลี่ยนโทรศัพท์ใหม่ จาก iPhone 4 เป็น iPhone 5 ไม่ทราบว่าเกี่ยวกันหรือเปล่า มีวิธีกู้คืนไหมค่ะ จขกท เดือดร้อนมากเลยค่ะ เพราะข้อม

พอดีเครื่องโน๊ตบุ๊ก ผมลบยูสเซอร์ผ่านหน้าแอดมิน โดยลบทิ้งทั้งหมด ทั้งแอคเคาท์และไฟล์ อยากทราบว่ามันสามารถกู้คืนได้ไหมครับ

ง่าย หรือ ยากคะ ไม่ถนัด it

คือเราไปลบรูปภาพที่สำคัญมากๆค่ะ แต่เราไม่รู้ตัวว่าลบรูปภาพนั้นไป พอเรากลับมาดูในคลังรูปภาพ สรุปคือรูปนั้นหายไปค่ะ พพอเราไปดูที่ถังขยะ เราภาพนั้นก็ไม่อยู่แล้ว เราอยากรู้ว่ามันพอมีวิธีกู้มาอีกรอบได้มั้ย

คือผมใช้ email pop3/smtp ซึ่งก็ set ตามปกติ รับส่ง email ได้ ปัญหาคือ เวลาที่ผม sync mail เข้า outlook ในเครื่อง com email ที่อยู่ในโทรศัพท์ กลับไม่ยอมหายไป ทังๆที่ใน server ไม่มี mail เหลืออยู่แล้ว

ตามหัวข้อเลยค่ะ พอดีว่าเผลอลบรูปในอัลบั้มไปค่ะในไอโฟนจะไปกู้จากไฟล์ที่เพิ่งลบล่าสุดใช่มั้ยค่ะแต่เราก็ดันลบในไฟล์นั้นด้วยละคือเราอยากได้รูปคืนเรามีวิธีไหนได้บ้างมั้ยค่ะ หรือไม่มีแล้ว