หน้าไหม้จากแดด ทำไง

สวัสดีค่ะ คือเมื่อก่อนผิวเราขาวน่ะค่ะ ทั้งหน้าทั้งแขน แต่เมื่อวันก่อนเราไปเล่นสวนน้ำมาค่ะ ทีนี้เล่นนานหน่อย บวกกับเล่นช่วงเที่ยงๆ แดดเลยแรง เราก็ไม่ได้ทาครีมกันแดดด้วย พอขึ้นจากน้ำมาปรากฎดำเลยค่ะ หน้าก็ไหม้แล้วห้าเราช่วงแก้ม จมูก หน้าผากมันแดงด้วย ไม่หายซักที เราเลยอยากขอคำแนะนำจากคนมีประสบการ์ณตรงนี้บอกหน่อยค่ะว่าต้องทำไงถึงฟื้นฟูผิวเดิมกลับมาค่ะ เพราะ รร ใกล้เปิดเเล้ว แขนไม่ค่อยห่วงแต่หน้านี่ทั้งคล้ำทั้งแดง
เลยค่ะ วันนี้เราลองใช้มะเขือเทศดอยคำมาร์ก หน้า ก็ไม่ค่อยมีอะไรน่ะค่ะ หรือเพราะ พึ่งวันแรก ใครรู้ช่วยบอกวิธีหน่อยนะค่ะ