ถามคนเคยจัดฟันเรื่องใส่ Retainer ครับ

ถามตอนใส่Retainerหน่อยครับ
ช่วงแรกมันจะคับเล็กน้อย เวลาใส่จะมีคลิ๊กเสียงเข้าล็อก
ผ่านมา3เดือน รู้สึก Retainer มันหลวมขึ้น ใส่ได้พอดีมาก(ไป)ไม่รู้สึกคับเหมือนตอนแรกๆ
สงสัยว่ามันเป็นเรื่องปกติรึป่าวครับ
กลัวRetainer ผมมันอาจจะยืดเสียรูปเลยทำให้หลวมขึ้น กลัวเดี๋ยวฟันจะเหยินออกตาม