❤ ใจนิ่ง ๆ ใจเฉย ๆ คือ ใจเป็นกลาง ☀ o O โอวาทของพระเทพญาณมหามุนี (หลวงพ่อธัมมชโย) เจ้าอาวาสวัดพระธรรมกาย O o ☀

กระทู้สนทนา

ปฏิบัติธรรม ศาสนาพุทธ พระเทพญาณมหามุนี (ไชยบูลย์ ธมฺมชโย)

ลูกต้องนิ่งอย่างเดียว อย่าไปตั้งใจ

จนเกินไป ทำอย่างสบาย ๆ แบบสนุก ๆ

ไม่ต้องกังวล กลัวจะทำไม่ได้ ถ้ามีความเพียร

และทำอย่างถูกหลักวิชชา

เดี๋ยวก็เห็นธรรมะกันได้ทุกคน

อย่าชะล่าใจ ประมาท ปล่อยใจ

ไปติดกับเรื่องราวต่าง ๆ ที่ไม่เป็นสาระแก่นสาร

ลูกต้องหมั่นฝึกฝนใจให้หยุดนิ่งให้ได้

อย่างต่อเนื่อง เดี๋ยวจะหยุดนิ่งได้อย่างสมบูรณ์

ซึ่งจะทำให้มีความสุขที่เกิดจากสมาธิ

เป็นเครื่องตอบแทน

ถ้าเวลานั่งมีอารมณ์เฉย ๆ หรือไม่มี

ความสุข แปลว่า “นิ่งไม่สนิท”

ลูกต้องสังเกตดูใจต้องเกลี้ยงทุกรอบ

เพราะความสุขจะจูงใจให้ลูกนั่งได้นาน ๆ

โดยไม่จำกัดกาลเวลา

ถ้ามีความสุขจากสมาธิ ใจจึงจะเป็นหนึ่ง

เป็นเอกัคตาและอุเบกขา ตามประสบการณ์ภายใน

คือ ใจจะเป็นกลางจริง ๆ ใจนิ่ง ๆ

เฉย ๆ เป็นกลาง ๆ มีความสุข ความบริสุทธิ์รวมเป็นหนึ่ง

ถ้านิ่งจริง ๆ จะเห็นภาพภายในได้ชัด

ใส แจ่ม ต้องมีความสุขเป็นพื้นฐาน ใจเกลี้ยง ๆ สบาย ๆ

ลูกทำได้ เชื่อหลวงพ่อ ให้ทำใจใส ๆ

สบาย ๆ อย่างมีความสุข