แผ่นฟิวเจอร์บอร์ดปิดกระจกกันความร้อนกับแสงแดดได้มั้ย

ห้องพักของผมมีประตูบานเลื่อนข้างหลังห้อง แล้วแสงมันส่องเข้าห้องเยอะมาก(ไม่ใช่แสงแดดโดยตรง) ห้องผมอยู่ทิศเหนือ ผมทำงานกลางคืน เลยนอนตื่นสายๆหน่อย ไม่ทราบว่าฟิวเจอร์บอร์ดมันใช้ได้มั้ยครับ หรือวัสดุอะไรที่ถูกๆที่ใช้ได้บ้างครับ