ใส่รีเทนเนอร์แบบไหนดี

สวัสดีครับ ผมไปปรึกษาคุณหมอมาเรื่องรีเทนเนอร์ หมอบอกว่าให้ใส่เพราะกันฟันยื่น ไม่ให้มันออกมามากกว่าเดิม คงสภาพฟัน
หมอก็เลยให้เราเลือกแบบรีเทนเนอร์ ซึ่งมี3แบบ
ลวดเส้นเดียว,ท่อสี,แบร็คเก็ต
อยากให้เพื่อนๆช่วยเลือกหน่อยครับ เน้นแบบท่อสีกับแบร็คเก็ตครับ
แล้วถ้าท่อสี เอาสีท่ออะไรดีไม่ให้หวานเกิน ไม่มาดเกิน(ผช.)
แล้วถ้าแบร็คเก็ต เอาสียางอะไรดีไม่ให้หวานเกิน ไม่มาดเกิน(ผช.)

ขอบคุณครับ😀