หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เสียงก็อกๆ ในกระดูกคืออะไรครับ
กระทู้คำถาม
กายภาพบำบัด
แพทย์
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
โรคในผู้สูงอายุ
เวลาผมนั่งนานๆ ลองขยับ หมุนคือซ้ายขวา จะมีเสียงก็อกๆ เหมือนเสียงจากข้อ หรือ กระดูกครับ
จะเป็นบริเวณคอ ข้อมือ กระดูกสันหลัง ข้อเท้า
บางทีเวลานั่งนานๆ มันต้องบิดอ่ะครับ จะเป็นอันตรายอะไรหรือเปล่า ผมอายุ 22 ปี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
5 ท่า ยืดก่อนนอน ลดอักเสบเรื้อรังทั้งตัว
หลายคนพออายุเข้าวัยเลข 4 แล้วเริ่มมีอาการปวดเมื่อยเรื้อรัง ข้อฝืด กล้ามเนื้อตึง นอนไม่ลึก ตื่นมาไม่สดชื่น อันนี้ไม่ได้มาจาก “อายุ” เพียงอย่างเดียวนะครับ แต่มาจากการไหลเวียนเลือดไม่ดี กล้าม
parn 256
รู้สึกกร๊อบแกร๊บที่กระดูกสันหลังเวลาขยับตัว
เวลานั่งนานๆ ขยับตัวยืดหด เอี้ยวซ้ายขวา จะรู้สึกเหมือนมันกร๊อบแกร๊บที่หลัง ไปหาหมอก็ไม่ได้ความว่ายังไง แค่บอกว่าหากไม่ปวดก็ยังไม่ต้องรักษา คือเรากลัวว่าจะกลายเป็นอัมพฤกษ์อัมพาตในอนาคตน่ะ ตรงกระดูกคอก
สมาชิกหมายเลข 705932
'ก้มหน้าเล่นมือถือ' 60 องศา เท่ากับแบกข้าวสาร 27 กก. เสี่ยง 'ภาวะกระดูกคอเสื่อม' ก่อนวัย
น้อยคนนักที่จะไม่มีโทรศัพท์มือถือ และน้อยคนอีกเช่นกันที่จะไม่ #ก้มหน้าเล่นมือถือ พฤติกรรมนี้กำลังเพิ่มความเสี่ยงและอันตรายต่อ #กระดูกคอ อย่างที่อาจไม่เคยรู้ เพราะข้อมูลทางวิชาการยืนยันว่าหากก้มหน้า 60
สมาชิกหมายเลข 2933266
ก้มหน้าเล่นมือถือ' 60 องศา เท่ากับแบกข้าวสาร 27 กก. เสี่ยง 'ภาวะกระดูกคอเสื่อม' ก่อนวัย
'ก้มหน้าเล่นมือถือ' 60 องศา เท่ากับแบกข้าวสาร 27 กก. เสี่ยง 'ภาวะกระดูกคอเสื่อม' ก่อนวัย น้อยคนนักที่จะไม่มีโทรศัพท์มือถือ และน้อยคนอีกเช่นกันที่จะไม่ #ก้มหน้าเล่นมือถือ พฤติกรรมนี้กำลังเพิ่มความเสี่
Magpies
นวดไม่หาย? ต้อง “ตรวจโครงสร้างร่างกาย” หาต้นตอปวดเรื้อรัง
คุณเคยสงสัยไหมครับ? ว่าทำไมอาการปวดหลัง ปวดคอ-บ่า-ไหล่ ของคุณถึงรักษาไม่หายขาดสักที? ทั้งที่เปลี่ยนหมอนวดมาหลายที่ กินยาจนกัดกระเพาะ หรือทำกายภาพมาแล้วแต่อาการก็กลับมาเป็นอีกในไม่กี่วัน คำตอบอาจไม่ได้
กลุ่มโรงพยาบาลวิชัยเวชฯ
เป็นตะคริวบ่อย ระวัง กระดูกเสื่อมไม่รู้ตัว
หลายคนเป็นตะคริวบ่อย โดยเฉพาะตอนกลางคืน หรือเวลายืดตัว คิดว่าเกิดจากขาดแมกนีเซียม โพแทสเซียม หรือดื่มน้ำน้อย เลยรีบหาซื้อเกลือแร่มากิน แต่รู้ไหมครับว่า มีคนในวัย 40+ เป็นตะคริวกันหลายคนเลยครับที่ไม่ได
parn 256
ส้น... สูง ส้นสูง อ.ต.ร. อันตราย
ภาพถ่ายเอ็กซเรย์เท้าของคุณผู้หญิงที่ใส่ "รองเท้าส้นสูง" มันอาจจะดูสวย แต่มันทำให้เท้าบาดเจ็บ ภาพนี้เป็นตัวอย่างที่ดีมากในการอธิบายว่า "ความสวยต้องแลกมาด้วยอะไร" ในเชิงสรีรวิทยา เ
ต้นโพธิ์ต้นไทร
เล่าประสบการณ์รักษาเท้าแบน รักษาให้หายได้ด้วยการผ่าตัด
กระทู้นี้ผมอยากมาแชร์ประสบการณ์เพื่อเป็นข้อมูลและแนวทางสำหรับคนที่มีอาการเท้าแบน(ไม่มีช่องว่างตรงอุ้งเท้า) เท้าล้มและมีกระดูกงอกตรงอุ้งเท้า(มีตาตุ่มด้านใน2อัน) แล้วส่งผลต่อชีวิตประจำวัน ว่าจริงๆภาวะเห
สมาชิกหมายเลข 7682375
ทำไม เรามักจะหงุดหงิดใส่กับคนที่เค้ารักและหวังดีกับเราที่สุดบนโลกใบนี้
เป็นคุณพ่อลูกสองที่หย่ากับภรรยามาสิบกว่าปี ลูกๆโตพอที่จะช่วยเหลือตัวเองได้บ้างแล้ว(แต่ก็ยังต้องขอตังค์พ่อและแม่ใช้ในการดำรงชีวิต ในการศึกษาเล่าเรียน ลูกสาวคนโตเรียนมหาลัยปีสองจะขึ้นปีสาม ลูกชายกำลังจะ
ปัจจุบัน สำคัญ ที่สุด
อาการบวมบริเวณตาตุ่มด้านใน เกิดจากข้อเท้าพลิก 3 ปีแล้วยังไม่หาย
ตามรูปนะครับ บวมบริเวณตาตุ่มด้านในของข้อเท้าซ้าย เกิดจากข้อเท้าพลิกเนื่องจากการลงรถเมล์ (โดยไม่ระวัง) แล้วผมเป็นคนอ้วนด้วย น้ำหนักจึงลงกระแทกไปเต็มๆ คือหลังจากการอาการเจ็บหายไป แต่บริเวณตาตุ่มยังบวมอ
ดอกไม้พฤษภา
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
กายภาพบำบัด
แพทย์
คลับสุขภาพ
สุขภาพกาย
โรคในผู้สูงอายุ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เสียงก็อกๆ ในกระดูกคืออะไรครับ
จะเป็นบริเวณคอ ข้อมือ กระดูกสันหลัง ข้อเท้า
บางทีเวลานั่งนานๆ มันต้องบิดอ่ะครับ จะเป็นอันตรายอะไรหรือเปล่า ผมอายุ 22 ปี