เคยรู้สึก โหวงๆ เหงาๆแปลกๆไหมคะ

มีวิธีแก้เหงามั้ยคะ​ ในกรณีคนรอบตัวยุ่ง​ ไม่ว่างคุยด้วย

ผมเป็นจิตเภทครับ พ่วงซึมเศร้าด้วย จะมาเล่าประสบการณ์ ตั้งแต่ผมรู้สึกตัวเองแปลกมาตลอด เวลาเดินก็จะไม่กล้าเดินนำ เพราะเกร็ง ดูเงียบๆ ก็โดนเพื่อนแกล้งบ้าง เพราะนิสัยแปลกๆ ไม่ค่อยกล้าเข้าหาคน จะเข้าได้ก็ก

อยากรู้ว่าอาการแบบนี้คืออะไรคะ ใครเคยเป็นบ้าง และมีวิธีแก้มั้ย เรารู้สึก เหงา เศร้า รู้สีกโหวง ๆ ในใจ ทั้ง ๆ ที่ไม่ได้มีเรื่องให้เศร้า จะดูหนังหรืออ่านหนังสือก็ไม่มีความรู้สึกอยากจะทำเลยค่ะ

จากกันทั้งๆที่ยังรักโคตรทรมาน อยากบอกเพื่อนหลายๆคนนะที่ยังมีความรักที่หวานดูเเลกันดีๆนะอย่าปล่อยเวลาอย่าปล่อยช่องว่าง พยยามเติมเต็มความรักให้กัน เมื่อเลือกกันเเล้วให้รักกันมั่นคง จงเชื่อใจเขาการให้คือ

ใครเป็นบ้างคะ รู้สึกว่าตัวเองอารมณ์เปลี่ยนเร็วเกินไป เมื่อก่อนไม่เป็นหนักขนาดนี้ ก่อนหน้านี้เคยไม่เครียดเลยเกือบ2ปี แต่พอกลับมาเครียดอีก คราวนี้รู้สึกเครียดหนักขึ้น ถี่ขึ้น เครียดหลายเรื่องขึ้น ล่าสุด

เป็นอารมณ์คิดถึงแฟนเก่า แต่ก็ไม่ได้อยากกลับไป มู้ดแบบนี้ใครเป็นบ้าง ? เหงาแต่ก็ไม่อยากเล่นแอพหาคู่ ไม่ได้อยากทักไปวอแวไปสร้างความรำคาญ ดูรูปอาจะคิดถึงบ้าง แต่ก็ไม่อยากกลับไป มีความรู้สึกลึกๆว่าเค้าคงไ

เพิ่ง 29 แต่ชอบการอยู่คนเดียว ชอบความสงบ ชอบอยู่เงียบๆ เคยมีแฟนแต่ด้วยการใช้ชีวิตไม่เหมือนกัน อีกฝ่ายมีสังคมเยอะ เลยต้องแยกย้าย คิดว่าผิดปกติมั้ย? เรื่องแฟนถ้าไลฟ์สไตส์เดียสกันก็อยู่กันได เอาจริงๆคือ

เหมือนจะเป็นฝันสั้นๆเพราะในฝันเราแทบไม่ได้ไปไหนเลยค่ะ เหมือนแค่นั่งเหม่อหลังตื่นนอนในชีวิตประจำวัน แต่ร่างกายกลับเหนื่อยมากๆ เราคิดว่าเป็นฝันซ้อนฝันค่ะ เพราะตอนเราจำความได้คือเราตื่นจากการนอนหลับบนเต

ผมเคยยื้อคน คนนึงอยู่นานมาก ทั้งๆที่จริงแล้วเค้าได้บอกเลิกแล้วก็บอกเหตุผลไปชัดเจนแล้วเค้ารู้สึกไม่เหมือนเดิมแล้ว เหมือนตอนนั้นผมยังไม่เข้าใจ ผมคิดว่ายังพอมีหวังอยู่บ้าง มันก็ปกตินะครับที่เราคบกันไปนาน

ใช้ชีวิตแต่ละวัน มีปัญหาเกิดขึ้นต้องจัดการปัญหาด้วยตัวเอง ทั้งๆที่บางเรื่องเป็นเรื่องส่วนรวม เช่น เครื่องซักผ้าพัง ตู้เย็นพัง ต้องหาช่างมาซ่อมเอง มีแฟนก็ช่วยคิดช่วยแก้ปัญหาไม่ได้ หาช่างได้แล้วไม่มีเวล