External Harddrive ทำงาน 100% มีวิธีแก้ใหมครับ

ขอบอกก่อนว่าเราไม่มีความรู้ด้านนี้เลย นี่เราก็เปิดโน๊ตบุ๊คปกติละเครื่องช้ามาก เปิดอะไรๆก็ช้าไปหมด เลยลองกด Task Manager ดูก็เจอ disk 100% เลยคิดว่าตรงนี้น่าจะมีปัญหา วานผู้รู้ช่วยบอกวิธีแก้ปัญหาด้ว

สอบถามครับ Ext. HDD เปิดมาขึ้นแต่ไดร์แต่ไม่ขึ้นขนาดครับ แต่พอไปดูใน Disk Manager เห็นขนาดของ Ext. HDD ครับ ไม่น่าจะเสียที่อะไรครับ ทดลองเปลี่ยนสายแล้วไม่หายครับ

คือในโน๊ตบุ๊คมาใหม่ครับแต่ว่าเข้าเกม Valorant ไม่ได้มันจะค้างสองหน้านี้ตลอดเลยครับเปิด task manager ดูก็วิ่งแค่0.1% ครับลองดูใน system information / secure boot state ก็เป็น on ครับแต่ว่าลองกด alt ent

เครื่องมีสเปคตามรูปด้านล่างนี้ แต่ว่าเครื่องมีอาการอืด บางครั้งโหลดบิตถึงกับค้างไปเลย โดยดู Task manager แล้วพบว่า Disk มันขึ้น 100% อยากทราบว่า อาการแบบนี้เกิดจาก HDD ความเร็ว 5400 รอบไม่เพียงพอใ