หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วิ่งแล้วมันจุกทุกที ต้องทำยังไงดี
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
วิ่ง
สวนสาธารณะลุมพินี
วิ่งเพื่อสุขภาพ
คลับสุขภาพ
เวลาไปวิ่งทำไมมันถึงจุกคะ เคยไม่กินอะไรก่อนไปวิ่งประมาณ 1-2 ชั่วโมง ก็จุกเสียดๆ ท้องฝั่งซ้ายบ้าง ขวาบ้างแล้วแต่โอกาส เลยไม่ค่อยจะชอบวิ่งเท่าไหร่
แต่ว่าจะกลับมาเริ่มวิ่งใหม่ เลยมาหาเกล็ดความรู้ในการวิ่งไม่ให้จุกเสียดท้องว่าจะต้องทำยังไงดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มือใหม่หัดวิ่ง ขอคำแนะนำครับ
เริ่มวิ่งมาได้ 1 เดือน ปัจจุบันวิ่งได้ประมาณ 10นาที หลัง ๆ วิ่งไปได้ซักพักเริ่มมีอาการจุกเสียดท้องด้านซ้าย ( กินข้าวก่อนวิ่งไปได้ 2-3 ชม. ) เกิดจากอะไรครับ แล้ว
สมาชิกหมายเลข 4327209
ผ่าตัดถุงน้ำดี ตัดถุงน้ำดีออก
ตัดไปสองอาทิต"กว่าแล้ว ทรมานอีกแบบที่ไม่เคยเป็นเลยค่ะ มีลมจุกๆวิ่งในท้องแบบเสียดแรงมาก...จะแบบนี้นานมั้ย..
สมาชิกหมายเลข 6323622
ชวนเพื่อนๆมาคุยกันหลังทำ IVF ค่ะ เป็นยังไงกันบ้างคะ
เราไปทำ IVF มาเมื่อวันที่ 10 มค ที่ผ่านมา ตอนนี้ผ่านมา 7 วันแล้วค่ะ วัน 1-2 ท้องอืดมากเลยค่ะ ตดตลอดเวลา วัน 3-4 รู้สึกจุกเสียดท้องด้านซ้าย วันที่ 5-6 ไม่เป็นไรเ
casanoviiann999
ท้องไตรมาสที่3 แม่ๆคนไหนเคยปวดแบบนี้บ้างคะ
พอดีเมื่อวานมีออกไปทานข้าวข้างนอกกับครอบครัว กลับห้องมามีอาการปวดหลังมากๆค่ะ ปวดจนต้องให้แม่นั่งลูบให้ แต่คืนนั้นก็ยังได้ปกติ แต่ก็มีปวดขาหนีบเวลายกพาดหมอนข้างอ
สมาชิกหมายเลข 7663669
ออกกำลังกายทีไร จุกท้องข้างซ้ายทุกที
รู้สึกตัวเองว่าออกกำลังกายทีไร จุกท้องซ้ายทุกทีค่ะ พยามยามทานอาหารก่อนออกกำลังกายก่อน 2 ชั่วโมงแล้วค่ะ แต่ก้อยังปวดอยู่ ทำให้ออกได้ไม่นานเลย มันจะส่วนเกี่ยวกับล
Ddayna
เสียดท้องเกือบทุกครั้งหลังทานอาหาร เป็นอะไรครับ
เป็นเกือบทุกมื้อเลยครับ กินเสร็จ จะเสียดๆ เหมือนมีนิ้วโป้งที่แทงเอาไว้ ผมจะปวดช่วงด้านขวา เหนือสะดือครับ ตำแหน่งที่วงกลมไว้ (ในหุ่นคือด้านซ้าย) มันน่าจะมีสาเหตุ
Love Intruder
เป็นไส้ติ่งไหมคะ
สวัสดีค่ะ คือเมื่อวานปวดท้องน้อยขวาค่ะ กับปวด ท้องตรงข้างซ้ายตรงกลาง ปวดแบบทนได้นะคะ เหมือนจุกๆเสียดๆค่ะลองเอามือกดๆก็ไม่เจ็บนะคะ แต่วันนี้ก็ปวดอยู่เป็นๆหายๆ วั
สมาชิกหมายเลข 6897216
วิ่งแล้วเสียดท้อง
วิ่งแล้วเสียดท้อง เล่นหน้าท้องก้แล้ว อดมื้ออาหารก่อน 2ชมก็แล้ว อดน้ำก่อนวิ่ง 1ชม เวลาวิ่งชอบคอแห้ง แต่ไม่กล้าดื่มน้ำกลัวจุก มันเกี่ยวกันไหมครับ ที่คอแห้ง แล้วไม
สมาชิกหมายเลข 5476564
ไปฉีด วัคซีนแอสตร้าเซนเนก้า มา มีอาการเจ็บแปล็บๆจุกๆที่อก
จขกท ไปฉีด วัคซีนแอสตร้าเซนเนก้ามา เมื่อวันที่ 8 มิถุนายน นับจนถึงวันนี้ ก็ฉีดมา 9 วันแล้ว 3 วันแรก คือมีอาการ ปวดหัว มีไข้ อาเจียน เมื่อยตัว กินพารากับนอนหายค่
สมาชิกหมายเลข 2149303
ช่วยแนะนำสถานที่ตรวจเกี่ยวกับโรคหัวใจและปอดทีครับ
อยากจะไปตรวจสอบร่างกาย เกี่ยวกับด้านหัวใจและปอดครับ ตั้งแต่เกิดมาไม่เคยตรวจเลย อย่างมากก็ xray ปอดแค่นั้น แต่ว่าราคามันค่อนข้างสูงเลย งบไม่มีเตรียมเอาไว้เลย จึง
สมาชิกหมายเลข 965366
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
วิ่ง
สวนสาธารณะลุมพินี
วิ่งเพื่อสุขภาพ
คลับสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วิ่งแล้วมันจุกทุกที ต้องทำยังไงดี
แต่ว่าจะกลับมาเริ่มวิ่งใหม่ เลยมาหาเกล็ดความรู้ในการวิ่งไม่ให้จุกเสียดท้องว่าจะต้องทำยังไงดีคะ