หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นกน้อยรังทอง เมนูอาหารน่ารักๆ คุณค่าครบ ทำง่าย เด็กๆชอบค่ะ
กระทู้สนทนา
ข้าวกล่อง Bento
ทำอาหาร
สูตรอาหาร
อาหารเด็ก
อาหารไทย
ได้ไอเดียเริ่มต้น จากกระทู้ก้นครัว เลยนำมาดัดแปลงเพิ่มเติมนิดหน่อย
เพื่อให้มีสารอาหารเพิ่มเติมให้เด็กๆค่ะ
มื้อเย็นนี้ ลองทำอาหารง่ายๆ ทานกันดูน๊า
เด็กๆ ชอบมาก ก็น่ารักด้วยนิหน่า
เรามาทำกันเลยดีกว่าเนอะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🥗7 อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ทำเองง่ายๆ ได้สารอาหารครบในจานเดียว
ภาพ : Pexels ผมเชื่อว่าหลายคนคงรู้ว่ามื้อเช้าสำคัญ แต่พอถึงเวลารีบๆ ก็อาจเลือกกาแฟ ขนมปัง หรือบางวันก็ข้ามมื้อไปเลย ทั้งที่จริงแล้ว อาหารเช้าคือมื้อที่ช่วยเติมพลังให้ร่างกาย และสมองพร้อมเริ่มต้นวันใหม
นักสังเกตชีวิต
เมนูวันหยุด อาหารไทยในต่างแดน🍤🍤🍤🌶️🌶️🌶️🥥🍽️🍜
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน หลังจากที่ห่างหายจากห้องก้นครัวไปนาน ช่วงนี้พอดีมีเวลาได้เข้าครัว เมนูนี้เป็นเมนูแรกที่ทำ หลังจากผ่านช่วงเวลาที่งานยุ่งมากๆๆจนไม่ค่อยได้ทำอาหารเลย
กุหลาบขาวเดียวดาย
📝เปิดลิสต์ 2 สารอาหารที่คุณอาจ "ทานไม่ถึง" 🤦🏼♀️ พร้อมเทคนิคเติมให้เต็มในแต่ละวัน 💪🏿🥗
ในโลกของการดูแลตัวเอง สารอาหารเกือบทุกชนิดทั้งวิตามินและแร่ธาตุ เป็นเรื่องยากมากที่เราจะทานให้ครบถ้วนจากมื้ออาหารปกติเพียงอย่างเดียว โดยเฉพาะสารอาหาร 2 ชนิดที่เป็นกระแสสุขภาพในปัจจุบัน แต่คนส่วนใหญ่ยั
อัมปาจุม
วิธีแก้ นิสัยติดกินคาวแล้วต้องต่อของหวาน เพื่อป้องกันโรคเบาหวาน
วัฒนธรรมไทยเราผูกพันกับวลี "กินคาวไม่กินหวานสันดานไพร่" มาช้านาน ประกอบกับกลไกทางร่างกายที่เมื่อเราทานอาหารมื้อหลัก (ซึ่งมักจะเต็มไปด้วยคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลแฝง) ระดับน้ำตาลในเลือดจะพุ่งสูงข
apotheker
🧊🌸 "ข้าวจานน้ำ" เมนูคลายร้อน จากภูมิปัญญาไทย ความโอชาในแบบเรียบง่าย ที่ชวนให้คิดถึงวัยเด็ก
สวัสดีค่ะทุกคน 😁 ☀️🥵 แม้ผ่านเดือนเมษามาแล้ว แต่ความร้อนยังไม่ยอมไปไหนเลยค่ะ แถวบ้านจขกท.มีฝนตกอยู่ 2-3 วัน แล้วก็หายเงียบไป กลับมาร้อนแล้งแบบเดิม อากาศร้อนๆแบบนี้ บางทีก็ไม่ค่อยอยากทานข้าวเท่าไร อยา
เที่ยวสบายสบาย
ไม่ใช่สาย"ขม" ผ่านกระทู้นี้เลยครับ 😁😅🥓🥓 เบคอนผัดสะเดา 🌶️🧄🌿 ร่างกายต้องการของขมๆ 🤤😋😁😅✌️
กท. นี้ หากท่านใดไม่ใช่สายมู เอ้ย!! สายขม หรือเป็นคนทานขมได้ ดูแล้วอาจเวียรหัว 😄😁😅🤣 😁😅🥓🥓 เบคอนผัดสะเดา 🌶️🧄🌿 ร่างกายต้องการของขมๆ&n
กานต์(วีระพัฒน์)
ชอบกินมันต้มคะ สงสัยคะว่าจะมีสารพิษเยอะไม๊คะ
พอดีเป็นคนทานคลีน มานานปีครึ่งจะได้ละคะ เราทานมันเป็นคาร์บ ช่วงมื้อเย็น บางทีก้อมื้อเช้าด้วย พูดง่ายๆว่า ชอบทานมากกว่าข้าวอะคะ มันอิ่มท้องดี แคลต่ำ ซื้อมาต้มกินประจำ จนพี่สาวทักคะ ว่า กลัวว่าสารพิษจะเ
NanZii CooKies
🍍🍌ปลุกระบบขับถ่าย 5 ผลไม้มื้อเช้า ตัวช่วยดีท็อกซ์ธรรมชาติ เคลียร์ลำไส้ให้สะอาด
🍍🍌ปลุกระบบขับถ่าย 5 ผลไม้มื้อเช้า ตัวช่วยดีท็อกซ์ธรรมชาติ เคลียร์ลำไส้ให้สะอาด แนะนำ 5 ผลไม้กินตอนเช้าที่มีเอนไซม์และกากใยสูง ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย ดีท็อกซ์ลำไส้ให้สะอาด พร้อมเคล็ดลับกินคู่กับเมนูไ
สมาชิกหมายเลข 1183951
ไอเทมคุมอ้วนจ้า
1)น้ำมันมะกอก(2)เมล็ดแฟลกซ์(3)น้ำส้มสายชูแอ็บเปิ้ลไซเดอร์ เริ่มวันตื่นมากินยาประจำตัว(ถ้ามีโรค)แล้วต่อมาก็กินน้ำมันมะกอก1ชต.แล้วก็แช่แฟลกซ์ในน้ำเปล่าถ้าหิวก่อนก็ทานผลไม้สดก่อนได้จนแฟลกซ์พองค่อยเอาน้ำส
สมาชิกหมายเลข 8827086
Astaxanthin จากกุ้ง VS สาหร่ายสีแดง เลือกแบบไหนให้คุ้มค่าและปลอดภัย?
ในยุคที่ร่างกายต้องเผชิญกับมลภาวะ แสงแดด และความเครียดสะสม "Astaxanthin" ได้กลายเป็นสารอาหารที่ถูกยกย่องว่าเป็นสุดยอดแห่งการต้านอนุมูลอิสระ (The Super Antioxidant) ด้วยโครงสร้างโมเลกุ
สมาชิกหมายเลข 6377631
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ข้าวกล่อง Bento
ทำอาหาร
สูตรอาหาร
อาหารเด็ก
อาหารไทย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นกน้อยรังทอง เมนูอาหารน่ารักๆ คุณค่าครบ ทำง่าย เด็กๆชอบค่ะ
ได้ไอเดียเริ่มต้น จากกระทู้ก้นครัว เลยนำมาดัดแปลงเพิ่มเติมนิดหน่อย
เพื่อให้มีสารอาหารเพิ่มเติมให้เด็กๆค่ะ
มื้อเย็นนี้ ลองทำอาหารง่ายๆ ทานกันดูน๊า
เด็กๆ ชอบมาก ก็น่ารักด้วยนิหน่า
เรามาทำกันเลยดีกว่าเนอะ