สวัสดีค่ะชาวพันทิปทุกคนวันนี้เรามีเรื่องจะมาระบายและมาปรึกษา .. เราเป็นคนคิดมาก เครียดเรื่องไหนจะชอบคิดย้ำๆแต่เรื่องเดิมตลอด ใช่ว่าเราเป็นคนเอาแต่คิดเรื่องเดิมๆนะคะ เราอยากเป็นคนที่ไม่คิดมากอยากเป็นคนคิดบวกตลอดเวลา ได้แต่บอกตัวเองหลายครั้งว่าให้พยายามคิดแบบนั้นมาตลอด แต่เราก็ทำมันไม่ได้สักครั้ง
        มันนี้มีเรื่องอยากจะระบายคือเพิ่งสอบไปเมื่อกี้ เราเตรียมเราฝึกมาดีมากๆ แต่พอถึงเวลาจริงๆมันรนราน มันตื่นเต้นยิ่งเห็นหน้าอาจารย์เราทำตัวไม่ถูก เลยบางอย่างที่คิดไว้ว่าจะพูดเรากลับไม่ได้พูด เราเลยไม่ค่อยโอเคคิดว่าคะแนนได้น้อยแน่ๆ ผสมกับของเก่าที่เพิ่งสอบไปไม่นานเราก็ไม่ค่อยโอเคกับคะแนน ตอนนี้ในหัวมีแต่เรื่องคะแนนเต็มไปหมดจนเรารู้สึกไม่ดี มีแต่เรื่องเกรดที่เราคิดมากว่าได้น้อยแน่ๆ จะทำยังไงดีคะเราปรึกษาแม่แล้ว แม่ปลอบเราแล้วว่าไม่เป็นไรครั้งหน้าเอาใหม่ เราก็คิดแบบนั้นว่ายังไงมันก็ผ่านมาแล้วมันแก้ไม่ได้ แต่ครั้งหน้าจะทำให้ดีกว่าเดิม เทอมหน้าจะทำให้ดีกว่าเดิม เราพยายามจะคิดแบบนี้แต่เอาเข้าจริงๆเราก็เครียดเหมือนเดิม ...
         ใครก็ได้มาให้กำลังใจเราที 😩😩😩 หรือมีข้อแนะนำในการใช้ชีวิตคิดบวก วิธีแก้ไขนิสัยคิดมาก รบกวนช่วยเหลือหน่อยนะคะ เราก็จะพยายามทำครั้งหน้าให้ดีที่สุด
ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ
ถ้าแท็กห้องผิดไปรบกวนขออภัยด้วยนะคะ