อยากทราบว่า นักวิ่งมาราธอนที่จะไปโอลิมปิก ในต่างประเทศเค้าคัดตัวกันยังไงหรอคับ

พอดีได้ดูการแข่งขัน ลอนดอนมาราธอน 2016  จะเห็นพวกนักวิ่งเคนย่า กับเอธิโอเปีย เก่งๆ แถบยุโรป เก่งๆ ก็มีเยอะ ระยะ 42 กิโล เลยมีสองคำถามครับ
1. ต่างประเทศ เช่น เคนย่า หรือ เอธิโอเปีย เค้าคัดตัวกันยังไงครับเพื่อจะได้ไปโอลิมปิก
2. อยากทราบวิธีการฝึกซ้อมของพวกนักวิ่ง เหล่านี้ครับว่าเค้าทำได้ไง ถึงอึดและเวลาดีขนาดนี้