ทำไงดีสายตาสั้นเพิ่มขึ้นทุกปีเลยง่ะ

คือเราพึ่งอายุแค่ 15 เองแต่สายตาสั้น 700 แล้วอ่า แล้วถ้าเราอายุ 18 มันไม่เพิ่มเป้นพันๆเลยหรอ เราเครียดมากเลยนะ ถ้าใครมีประสบการ์ณหรืออะไรแนะนำก้ช่วยมาเม้นหน่อยนะคะ ขอบคุณมากๆค่า
ปล.สายตาเราเพิ่มขึ้นปีละ 100-125