มีใครเป็นโรคซึมเศร้าหรือวิตกกังวลอื่นๆแล้วต้องไปอยู่ต่างประเทศคนเดียวไหมคะ

ปีหน้าเราต้องไปอยู่ต่างประเทศไกลๆคนเดียวถึง 2 ปี
โรคที่เราเผชิญอยู่คือโรคย้ำคิดย้ำทำ กับโรควิตกกังวลอื่นๆ
ตอนนี้ไม่ได้รักษาแล้วเพราะอาการสงบแล้ว เรารักษาแบบไม่ใช้ยาค่ะ ใช้ชีวิตตามปกติ

หลายคนบอกว่าไม่ควรไป  เพราะไปอยู่นู่นอาจจะเครียดจนอาการกำเริบอีก
แต่เราเลี่ยงไม่ได้จริงๆค่ะ เราคิดว่าหากเราต้องจมอยู่กับโรคพวกนี้ไปตลอดชีวิต โดยที่ไม่สามารถทำอะไรได้คนเดียว
ได้ เราคงรู้สึกแย่กว่าเดิม TT เราอยากเอาชนะมันให้ได้ค่ะ

ใครมีคำแนะนำ หรือประสปการณ์การเป็นโรคพวกนี้แล้วต้องไปอยู่ต่างประเทศบ้าง แชร์กันได้นะคะ
จะรออ่านค่ะ ขอบคุณมากค่ะ^^

แท้กผิดขออภัยนะคะ