อายุ13แต่เป็นสิวเต็มหน้าเลย ขอคำปรึกษาหน่อยค่ะ

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ หนูเป็นสิวครั้งแรกตอนอยู่ป.4ไปบีบมันเพราะเห็นแม่เคยทำ แล้วมันก็ลามมาเรื่อยๆ หน้าผากนี่เยอะมากเลยค่ะ  ส่วนแก้มก็มีทั้ง2ข้างเลย เป็นมาหลายปี ยุบบ้างหายบ้างแต่ทิ้งรอยไว้เพียบเลยค่ะ หนูขอคำแนะนำหน่อยนะคะหรือคำพูดปลอบใจหนูหน่อยก็ได้ค่ะ เพราะเพื่อนที่โรงเรียนแซวกันเยอะมากเลย รู้สึกเสียความรู้สึกมากเลยค่ะ ถ้าหนูได้คนสักคนปลอบใจบ้างก็ยังดี ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
ปล.แท็กผิดห้องต้องขออภัยด้วยนะคะ