จะกลับไปขอคืนดีแฟนที่เลิกไปแล้วยังไงดีครับ

ผมเลิกกับแฟนเพราะแฟนบอกผมว่าความรุ้สึกมันไม่ใช่
ผมก็บอกงั้นก็เลิก ตอนนั้นผมคิดอ่ะไรไม่ออกจิงๆ เลยบอกเลิกไป
ผมคิดว่าเค้ามีคนใหม่ผมคิดว่าเค้าไม่รักผมแล้ว แต่จิงๆเค้ารักผมมาก
มากจนผมคิดว่าเค้าต้องไม่รักผมแล้ว และในวันนี้ผมก็รุ้ความจิงทั้งหมด ที่เค้าบอกว่าความรุ้สึกมันไม่ใช่ เค้าคิดว่าผม ไม่รักเค้า ในเวลาที่เค้าหัวเราะผมกลับแค่ยิ้มให้เค้า เค้าคงคิดว่าทำไมผมถึงไม่สนุกกับเค้าเลยทั้งๆที่เค้าหัวเราะ ยิ้ม ทำอ่ะไรหลายๆอย่างให้ แต่จิงๆผมรักเค้ามาก ที่ผมยิ้มไปเพราะชอบในตัวเค้าที่เป้นแบบนี้ และอีกอย่างในนิสัยตัวของผมแล้ว ผมไม่กล้าที่จะแตะเนื้อตัวของผู้หญิง ผมเป้นแฟนกับเค้ามาหลายเดือนแต่ผมก็ยังไม่กล้าแตะเนื้อตัวเค้าเลยแม้แต่สักครั้งผมก็ยังไม่เคย(ผมไม่ได้อวดตัวเองน่ะครับว่าเป้นผู้ชายดีนักหน่า)นี้แหละครับที่เค้าคิดว่าความรุ้ของเรา2คนมันไม่ใช่ ผมพึ่งรุ้ความจิงทุกอย่างก็เพื่อนของเค้าเอามาบอกผมอีกทีว่าเค้ารักผมในตัวที่คบกัน แต่ตอนนี้ผมรุ้สึกผิดมากและอยากจะขอโทดและอยากจะขอคืนดี แต่ผมไม่รุเว่าควรเริ่มยังไงดีครับ ขอคำแนะนำทีครับ