เป็นสิวมา3ปีแล้ว ไม่หายสักที

ตอนนี้เครียดมากเลยค่ะ เป็นสิวมานานแล้ว เริ่มเป็นเมื่อ3ปีที่แล้ว บริเวณหน้าผาก ตอนนั้นเป็นเยอะมากคือเยิน พังค่ะ! พอผ่านไปปีนึงก็เริ่มเบาลงรอยสิวแทบไม่มี จำไม่ได้ด้วยว่าหายไปได้ยังไง แล้วใช่อะไรบ้าง หลังจากนั้นก็เริ่มหัดแต่งหน้า ตอนเย็นใช้โฟมล้างปกติ สิวก็ไม่ขึ้นนะ ทีนี้ก็เริ่มใช้เครื่องสำอางมากขึ้นๆ สิวเริ่มมาแล้ว เป็นบริเวณแก้มส่วนใหญ่ มีรอยดำรอยแดง สิวอักเสบเต็มไปหมด คือหน้าเราขาวแล้วมันเห็นชัดมากอ่ะ  แล้วทีนี่สิวที่หน้าผากเริ่มขึ้น แต่ไม่ค่อยหนักเท่าแก้ม เราเป็นคนชอบแกะ แคะ บีบสิว (รู้แล้วว่าห้ามทำแต่อดไม่ได้จริง ตอนนี้ไม่ทำแล้ว อย่าด่าเรานะขอโทษษ) เราก็พยายามรักษานะพอสิวยุบขึ้นใหม่อีกล่ะ เป็นแบบนี้เรื่อยๆเลย ตอนนี้ก็เริ่มใช้คลีนซิ่งล้างหน้า แล้วก็ใช้น้ำเกลือเช็ดๆ ตามด้วนยาทา คือตอนนี้เราจะหยุดแต่งหน้าเผื่ออะไรๆจะดีขึ้น แตเราไม่กล้าไปนอกบ้านหน้าสดเพราะสำหรับเราดูตัวเองแบ้วไม่โอเคเลยจริง เราอายเพื่อนมาก ต้องใส่หน้ากากอนามัย เจอเพื่อนๆก็บอกว่ายิ่งปิดยิ่งไม่ดี เราก็รู้ว่ามั้ยไม่ดี ช่วงนี้ก็ร้อนมากเหงื่อเยอะสุดๆเราก็เป็นคนหน้ามันมากๆ เพื่อนบอกให้เราเปิดสิวให้ดูเราก็ไม่กล้า ได้แต่ปิดอย่างงั้น คือความมั่นใจไม่มีแล้วอยากให้ดูรูปแต่เพิ่มรูปไม่ได้ ใครมีอะไรแนะนำบ้างมั้ยว่าควรทำยังไง