คุณมีวิธีรับมือกับความกดดันจากการทำงานอย่างไรบ้าง?

คงเป็นเรื่องปกติของคนวัยทำงาน ที่ต้องรับมือกับสภาพแวดล้อมที่อาจจะมีการแข่งขันสูง หรือ ความตึงเครียดเวลาทำงาน

อยากทราบการระบายความเครียดเหล่านั้น และวิธีการรับมือต่างๆภายใต้สภาวะกดดัน ยกตัวอย่างเช่น ไม่ชอบเจ้านาย ไม่ชอบเพื่อนร่วมงาน ไม่ชอบงานที่ทำ (แต่ยังมีความจำเป็นที่ต้องทนทำอยู่) อย่างไรกันบ้าง?

เพื่อทำให้ผู้ที่อ่านคำแนะนำเหล่านั้นเกิดกำลังใจในการทำงาน (ว่ายังมีเหล่าผู้ร่วมชะตากรรมเป็นเหมือนกัน)

จะได้ไปลองทำกันเพื่อลดความเครียดในชีวิตลงด้วยครับ

>>Enjoy your WORK!!

>>Thanks kub